tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:33:15+09:00 Peatix Kitaaoyama Runningclub tag:peatix.com,2018:event-344550 2018-03-07T10:00:00JST 2018-03-07T10:00:00JST

＼ランニングを趣味にしてみたい人集まれ～／春は新しいことを始めるのにピッタリの季節！いきなり走ったりしないのでご安心を！まずはウォーキングから始めましょうそして腕の振り方、着地の仕方など走り方の基礎をイチから丁寧にレクチャーします。普段運動不足の方へ向けた、まだ一人で走ったことのない超初心者の為のレッスンです。少人数のレッスンで丁寧に指導しますので、どなたでも上達できますよ！体力に自信がない方も安心してお越しくださいね。全２回のレッスンで、楽しくラクに走れるコツを習得しましょう★【開催日時 】3/7（水）、3/14（水）10：00～12：00【受付時間/開催場所】9：30/「フィットネスショップ原宿」受付を済ませた方からお着替えをお願いします。※お着替えの必要がない方は、10時に直接レッスン場所の代々木公園にお越しください。（運動できるウェア＆シューズでお越しください） 【レッスン（全２回）概要】 【募集対象者】 ランニングに興味のある女性。 一人で走ったことがない初心者の方に限ります。 普段運動不足の方、ダイエットしたい方にオススメです。 【参加費】 (a)1,500円/1レッスン分（税別） (b)3,000円/2レッスン分（税別） 【参加特典】 ①二回のレッスンどちらも受講した方には3/21（祝）開催イベント【渋谷表参道を走ろう！春の10ｋｍランニング】へご招待★ ②原宿スイーツのコロンバン様よりご提供いただきました「原宿焼きショコラ」「原宿白い焼きショコラ」「苺の焼きショコラ」をプチつめあわせにして参加特典としてプレゼントします★   ～よくある質問～ Q1、当日はどんなウェアで参加すればいいの？ A1、動きやすいウェア、シューズでしたらOKです！ お持ちのもので構いません。 シューズの選び方やウェアの選び方、お役立ちランニングアイテムなども 本レッスンでレクチャーします。 Q2、着替えや荷物はどうすればいいの？ A2、お着替えには「フィットネスショップ原宿」のロッカー、シャワー施設をご利用ください。 キレイで広々としたロッカールームです。シャワールームもあるので汗をかいても安心。 コーチやスタッフがご案内しますので、初めての方も安心してお越しくださいね。 【注意事項】 〇レッスンスタート時間10：00～です。直接レッスン場所へお越しくださる方は、 「代々木公園　parks原宿門前」前にお着替えを済ませてお集まりください。 ※集合場所につきましては事前にメールでご案内いたします。 〇お着替え等が必要な方は「フィットネスショップ原宿店」をご案内いたします。 9：30にお集まりください。（施設利用料700円はご負担下さい。） 〇レッスンは少雨決行ですが、荒天により中止等の場合、北青山ランニングクラブのレッスンに 振替参加可能です。 〇原則、自主都合によるキャンセルの振替、返金手続きには応じかねます。 〇ご不明な点がございましたら、下記事務局までお問合せください。