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春から始める!超初心者の為のランニングレッスン

Description




\ランニングを趣味にしてみたい人集まれ~/

春は新しいことを始めるのにピッタリの季節!

いきなり走ったりしないのでご安心を!まずはウォーキングから始めましょう
そして腕の振り方、着地の仕方など走り方の基礎をイチから丁寧にレクチャーします。

普段運動不足の方へ向けた、まだ一人で走ったことのない超初心者の為のレッスンです。

少人数のレッスンで丁寧に指導しますので、どなたでも上達できますよ!

体力に自信がない方も安心してお越しくださいね。

全2回のレッスンで、楽しくラクに走れるコツを習得しましょう★


【開催日時 】
3/7(水)、3/14(水)10:00~12:00

【受付時間/開催場所】
9:30/「フィットネスショップ原宿」
受付を済ませた方からお着替えをお願いします。
※お着替えの必要がない方は、10時に直接レッスン場所の
代々木公園にお越しください。
(運動できるウェア&シューズでお越しください)





【レッスン(全2回)概要】

【募集対象者】
ランニングに興味のある女性。
一人で走ったことがない初心者の方に限ります。
普段運動不足の方、ダイエットしたい方にオススメです。

【参加費】
(a)1,500円/1レッスン分(税別)
(b)3,000円/2レッスン分(税別)


【参加特典】

①二回のレッスンどちらも受講した方には3/21(祝)開催イベント【渋谷表参道を走ろう!春の10kmランニング】へご招待★


②原宿スイーツのコロンバン様よりご提供いただきました「原宿焼きショコラ」「原宿白い焼きショコラ」「苺の焼きショコラ」をプチつめあわせにして参加特典としてプレゼントします★



~よくある質問~
Q1、当日はどんなウェアで参加すればいいの?

A1、動きやすいウェア、シューズでしたらOKです!
お持ちのもので構いません。
シューズの選び方やウェアの選び方、お役立ちランニングアイテムなども
本レッスンでレクチャーします。


Q2、着替えや荷物はどうすればいいの?

A2、お着替えには「フィットネスショップ原宿」のロッカー、シャワー施設をご利用ください。
キレイで広々としたロッカールームです。シャワールームもあるので汗をかいても安心。
コーチやスタッフがご案内しますので、初めての方も安心してお越しくださいね。




【注意事項】
〇レッスンスタート時間10:00~です。直接レッスン場所へお越しくださる方は、
「代々木公園 parks原宿門前」前にお着替えを済ませてお集まりください。
※集合場所につきましては事前にメールでご案内いたします。

〇お着替え等が必要な方は「フィットネスショップ原宿店」をご案内いたします。
9:30にお集まりください。(施設利用料700円はご負担下さい。)

〇レッスンは少雨決行ですが、荒天により中止等の場合、北青山ランニングクラブのレッスンに
振替参加可能です。

〇原則、自主都合によるキャンセルの振替、返金手続きには応じかねます。

〇ご不明な点がございましたら、下記事務局までお問合せください。



Wed Mar 7, 2018
10:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
代々木公園
Tickets
レッスン二回分(3/7、3/14)チケット SOLD OUT ¥3,240
Venue Address
渋谷区代々木神園町2-1 Japan
Organizer
Kitaaoyama Runningclub
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