マインドフルネス瞑想無料体験レッスン | Peatix
tag:peatix.com,2011:1
2019-11-01T17:07:47+09:00
Peatix
あつこ
マインドフルネス瞑想無料体験レッスン
tag:peatix.com,2018:event-344047
2018-02-02T14:00:00JST
2018-02-02T14:00:00JST
おかげさまで ジュースバー併設ヨガスタジオShine-Grant(シャイングラント)も、 本年2月を持ちまして1周年を迎える運びとなりました。 これもひとえに皆様方のお力添えによりますものとスタッフ一同、心より感謝し厚くお礼申し上げます。 つきましては、2月2日(金)、3日(土)、4日(日)の3日間、 『1st ANNIVERSARY EVENT』を開催させていただきます。 講師の先生方をお呼びし、 普段お世話になっている皆様に「極上の自分時間」を持って頂ける講座を、多数ご用意させていただきました。 皆様の御来店を心よりお待ちいたしております。 *****イベントスケジュール***** 【Event1 ヨガスタジオ 無料体験レッスン】 ・参加費:無料 ・各回 :4名様限定 ・カウンセリング&お着換えで前後15分をご予定ください。◎エアリアルヨガ NYで話題の空中ヨガ!! ハンモックに揺られて楽しくエアリアルヨガ 初心者、体力に自信がなくても大丈夫! 天井から吊るしたハンモックに身体を預けてポーズをとるNY発祥のヨガです。 ハンモックに身体を預けた状態で行うので、初心者、運動の苦手な方でも、 無理なくヨガを行えます。 《こんな方にお勧めです》 ・体のゆがみ、姿勢が気になる方 ・肩こり、腰痛を改善したい方 ・むくみ、消化不良を感じる方 ・バランス力をつけたい方 ・ダイエットをしたい方 ・体幹をつけたい方 ・柔軟性をつけたい方 2月2日(金)①10:30~11:30、②19:00~20:00 2月3日(土)③12:00~13:00 2月4日(日)④12:00~13:00 ◎マインドフルネス瞑想 ストレス軽減!記憶力・免疫力アップする⁉ マインドフルネス瞑想 こころの知能指数を上げて、なりたい自分を手に入れよう! Google社の研修で、有名になったマインドフルネス! 約20年のヨガ&瞑想経験、経営者の研修を行ったインストラクターが、 しっかりサポート致します。 《こんな方にお勧めです》 ・記憶力、集中力が求められる方 ・ストレスが溜まりやすい方 ・自律神経のバランスが崩れやすい方 ・免疫力を高めたい方 ・自己流の瞑想で行き詰まりを感じている方 2月2日(金)①16:00~17:00、②20:30~21:30 2月3日(土)③14:00~15:00*********************** 各イベントの詳細は、別途イベントをご確認ください。ご予約、お問い合わせは、ヨガスタジオShine-Grant(シャイングラント)まで ●メール:info@shine-grant.com ●電話 :090-6583-4949