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マインドフルネス瞑想無料体験レッスン

Description

おかげさまで
ジュースバー併設ヨガスタジオShine-Grant(シャイングラント)も、
本年2月を持ちまして1周年を迎える運びとなりました。

これもひとえに皆様方のお力添えによりますものとスタッフ一同、心より感謝し厚くお礼申し上げます。

つきましては、2月2日(金)、3日(土)、4日(日)の3日間、
『1st ANNIVERSARY EVENT』を開催させていただきます。

講師の先生方をお呼びし、
普段お世話になっている皆様に「極上の自分時間」を持って頂ける講座を、多数ご用意させていただきました。

皆様の御来店を心よりお待ちいたしております。


*****イベントスケジュール*****

【Event1 ヨガスタジオ 無料体験レッスン】

 ・参加費:無料

 ・各回 :4名様限定

 ・カウンセリング&お着換えで前後15分をご予定ください。


◎エアリアルヨガ
  NYで話題の空中ヨガ!!  
  ハンモックに揺られて楽しくエアリアルヨガ

  初心者、体力に自信がなくても大丈夫!


  天井から吊るしたハンモックに身体を預けてポーズをとるNY発祥のヨガです。
  ハンモックに身体を預けた状態で行うので、初心者、運動の苦手な方でも、
  無理なくヨガを行えます。

  《こんな方にお勧めです》
   ・体のゆがみ、姿勢が気になる方
   ・肩こり、腰痛を改善したい方
   ・むくみ、消化不良を感じる方
   ・バランス力をつけたい方
   ・ダイエットをしたい方
   ・体幹をつけたい方
   ・柔軟性をつけたい方 


 2月2日(金)①10:30~11:30、②19:00~20:00

 2月3日(土)③12:00~13:00
 2月4日(日)④12:00~13:00



◎マインドフルネス瞑想
  ストレス軽減!記憶力・免疫力アップする
  マインドフルネス瞑想

  こころの知能指数を上げて、なりたい自分を手に入れよう!


  Google社の研修で、有名になったマインドフルネス!

  約20年のヨガ&瞑想経験、経営者の研修を行ったインストラクターが、

  しっかりサポート致します。

  
  《こんな方にお勧めです》
   ・記憶力、集中力が求められる方
   ・ストレスが溜まりやすい方
   ・自律神経のバランスが崩れやすい方
   ・免疫力を高めたい方
   ・自己流の瞑想で行き詰まりを感じている方


 2月2日(金)①16:00~17:00、②20:30~21:30
 2月3日(土)③14:00~15:00


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各イベントの詳細は、別途イベントをご確認ください。

ご予約、お問い合わせは、ヨガスタジオShine-Grant(シャイングラント)まで

●メール:info@shine-grant.com
 ●電話 :090-6583-4949






Fri Feb 2, 2018
4:30 PM - 5:30 PM JST
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Venue
Tickets
一般 FULL
Venue Address
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F Japan
Organizer
Shine-Grant(シャイングラント)
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