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ランニング教室 in 代々木 アスリートの様にカッコよく!ランニングフォーム習得クリニック後に300m×10本

Description
この教室ではアスリートの様にカッコよく走れるランニングフォームが身につきます。
その直後、疾走感のある300mインターバルを行うことで、フォームの変化を感じ、またフォームに順応していただきます。

リンクフィットネスのランニング教室に初めてご参加の方にはビデオ撮影も行います。
※夜間開催の場合は不鮮明になりやすいので予めご了承ください。
ビデオ撮影したものはアプリで図解し、後日フィードバックさせていただきます。

リンクフィットネスではフルマラソン完走プロジェクトというものもやっておりますので、そちらの詳細も良ければご覧ください↓↓
https://moshicom.com/8144/


[日程]
2/21(水)19:00〜20:45

[集合場所]
代々木公園隣、織田フィールド陸上競技場の入口正門にて受付
更衣室、シャワー設備は競技場内にあります。
詳細、アクセス↓↓
東京都渋谷区代々木神園町2-1
https://www.navitime.co.jp/poi?spt=02108.7695

[天候について]
雨天決行です。

[当日の流れ]
18:45 織田フィールド入口正門にて受付開始

19:00 スタート、ランニングフォームチェック(初めての方は動画撮影)

19:15 ストレッチ

19:30 アスリートの様にカッコよく走れるランニングフォーム改善ドリル

20:00 300m×10本(100mリカバリー)

20:30 クールダウン

20:45 解散

[参加条件]
フルマラソン完走に興味のある方なら誰でもOK
タイム問わずOK

[持ち物]
レンタルはございませんのでウェア、シューズ、タオルをお持ちください
動画が撮影できるもの(スマホでOK)

[担当講師]
植松駿太:パーソナルトレーナー歴10年。順天堂大学陸上競技部卒業。足部、膝の怪我予防、ランニングフォーム改善メソッドが得意分野
https://www.facebook.com/uematsu.s

[定員]
12名

[参加費]
2,000円(税込)

[支払い方法]
当日現地にて現金払い
※施設利用料無料

[キャンセルについて]
キャンセルは可能ですが定員の関係もあるため分かり次第必ずご連絡ください。

[当日の緊急連絡先について]
セミナー開催前に参加者に送らせて頂きます。

[問い合わせについて]
ご不明点があればお気軽にご連絡ください。

[他のイベントについて]
Link Fitnessはランニングをメインに、その他運動×交流イベントを実施中。全てのイベント一覧を見たい方はこちらから↓
http://peatix.com/group/48161

フルマラソン完走プロジェクト練習会へのご参加もお待ちしております。

[Link Fitness facebookページ]
過去のイベント様子などご覧頂けます↓
https://m.facebook.com/link.fitness.center/

[アメブロ配信中]
ゼロからのフルマラソン完走メソッドを配信中↓
http://ameblo.jp/uematsushunta/entry-12284995939.html
Wed Feb 21, 2018
7:00 PM - 8:50 PM JST
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Venue
Tickets
リンクフィットネスランニング教室(2,000円を当日現地にて現金払い) FULL
Venue Address
東京都渋谷区代々木神園町2-1 Japan
Directions
代々木公園駅徒歩7分、代々木八幡駅徒歩10分、明治神宮前駅徒歩17分
Organizer
リンクフィットネス 教室/イベント情報
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