tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:31:51+09:00 Peatix Hypno Miho tag:peatix.com,2018:event-342395 2018-01-26T21:00:00JST 2018-01-26T21:00:00JST

脂質・オイル（油）について知ろう！もう情報に振り回されずにゆるっとばしっと自分基準を持ちたいあなたへ。オメガ３にオメガ６・・・そもそもオメガって何なの？ 不足しがちな脂質・摂りすぎている油って？ ありがちな宣伝文句の誤解 じゃあ何をどう摂ればいいの？などを、ゆるっとお伝えします。〈こんな方にオススメ〉　・炒め物もサラダドレッシングも同じ油を使っている。　・オメガ３と書いてあると何でもいいから買いたくなる。　・スーパーで適当に買った亜麻仁オイルを調理に使っている。　・○○オイルが健康にいいと聞いて、サプリ代わりにとっている。　・そもそも、オイルや脂質についての知識がない。 　・普段の食生活に役立つことを知りたい。【ゆるっと脂質・オイル（油）講座】〈日時〉１月２６日（金）日本時間２１時から２２時（ドイツ時間１３時から１４時）＊終了時間に３０分余裕を余裕をみてください。途中退出可。＊最後に相談タイムを設けます。〈内容〉「いろんな健康情報があるけど、じゃあどの脂質・オイルを摂ればいいの？を考える」脂質と栄養の基礎知識からバランス・摂り方・購入時のポイントなど〈代金〉３０００円＊資料（PDFファイル）をメールで差し上げます。〈講師〉クルーファー　美保ホリスティック栄養アドバイザー＆ヒプノセラピストhttp://hypno-miho.com/jp/profile〈申込〉当ページよりチケット購入後、お申込確定となります。講座前日までに、オンラインzoomのURLリンク先を送ります。当日、お時間までにリンクをクリックしてお入りください。（オンライン接続とズームダウンロードが必要です）オンライン受講と当日の案内については、下記の「オンライン受講について」をご覧ください。【オンライン受講について】今回の講座は、Zoomというオンライン会議システムを利用します。Zoomは、インターネット上で複数人数が同時に参加・会話できるシステムで、参加者はSkypeのようにアカウント登録をする手間がなく、こちらからお送りするZoomのURLリンク先をクリックしていただくと繋がります。はじめて使用する時のみ、ダウンロードする必要があります。インターネット接続のある環境で、パソコン・携帯・iPadからご参加ください。当日お入りいただくZoomのURLリンク先は、参加者へ前日までにお知らせ致します。初めて使うときには時間に余裕を持ってご準備ください。当日は技術サポートはございません。＊受講側の接続問題はご自身の責任にて接続ください。お客様側によるトラブル時の責任はお受けいたしかねます。＊ズームの接続が不安な方は、下記の講座（参加者編）を事前に受けられることをお勧めします。http://peatix.com/group/46571/events【その他ご案内・注意事項】・快適に座れる場所のある静かな環境でお受けください。・ネット環境のある場所で、ウエブカメラとマイク機能のあるPCまたはスマホでご利用ください。・当講座の録音・録画はお避けください。