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ゆるっと脂質・オイル(油)講座

Description

脂質・オイル(油)について知ろう!


もう情報に振り回されずに
ゆるっとばしっと自分基準を持ちたいあなたへ。

オメガ3にオメガ6・・・そもそもオメガって何なの?

不足しがちな脂質・摂りすぎている油って?

ありがちな宣伝文句の誤解

じゃあ何をどう摂ればいいの?

などを、ゆるっとお伝えします。



〈こんな方にオススメ〉


 ・炒め物もサラダドレッシングも同じ油を使っている。

 ・オメガ3と書いてあると何でもいいから買いたくなる。

 ・スーパーで適当に買った亜麻仁オイルを調理に使っている。

 ・○○オイルが健康にいいと聞いて、サプリ代わりにとっている。

 ・そもそも、オイルや脂質についての知識がない。

 ・普段の食生活に役立つことを知りたい。




【ゆるっと脂質・オイル(油)講座】



〈日時〉
1月26日(金)日本時間21時から22時(ドイツ時間13時から14時)

*終了時間に30分余裕を余裕をみてください。途中退出可。
*最後に相談タイムを設けます。

〈内容〉

「いろんな健康情報があるけど、じゃあどの脂質・オイルを摂ればいいの?を考える」

脂質と栄養の基礎知識から

バランス・摂り方・購入時のポイントなど

〈代金〉
3000円
*資料(PDFファイル)をメールで差し上げます。

〈講師〉
クルーファー 美保
ホリスティック栄養アドバイザー&ヒプノセラピスト
http://hypno-miho.com/jp/profile

〈申込〉
当ページよりチケット購入後、お申込確定となります。
講座前日までに、オンラインzoomのURLリンク先を送ります。

当日、お時間までにリンクをクリックしてお入りください。(オンライン接続とズームダウンロードが必要です)


オンライン受講と当日の案内については、下記の「オンライン受講について」をご覧ください。


【オンライン受講について】

今回の講座は、Zoomというオンライン会議システムを利用します。

Zoomは、インターネット上で複数人数が同時に参加・会話できるシステムで、参加者はSkypeのようにアカウント登録をする手間がなく、こちらからお送りするZoomのURLリンク先をクリックしていただくと繋がります。はじめて使用する時のみ、ダウンロードする必要があります。インターネット接続のある環境で、パソコン・携帯・iPadからご参加ください。当日お入りいただくZoomのURLリンク先は、参加者へ前日までにお知らせ致します。初めて使うときには時間に余裕を持ってご準備ください。当日は技術サポートはございません。

*受講側の接続問題はご自身の責任にて接続ください。お客様側によるトラブル時の責任はお受けいたしかねます。

*ズームの接続が不安な方は、下記の講座(参加者編)を事前に受けられることをお勧めします。http://peatix.com/group/46571/events



【その他ご案内・注意事項】

・快適に座れる場所のある静かな環境でお受けください。

・ネット環境のある場所で、ウエブカメラとマイク機能のあるPCまたはスマホでご利用ください。

・当講座の録音・録画はお避けください。



Fri Jan 26, 2018
9:00 PM - 10:00 PM JST
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Venue
オンラインにて
Tickets
1月26日ゆるっと脂質・オイル(油)講座 SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
オンラインにて Japan
Organizer
クルーファー美保のヒプノセラピー
58 Followers
Attendees
4