tag:peatix.com,2011:1 2023-01-10T12:46:46+09:00 Peatix 一般社団法人オンライン臨床 tag:peatix.com,2022:event-3414918 2022-12-11T12:00:00JST 2022-12-11T12:00:00JST

メンタルヘルスの理学療法（BBAT)を体験してみませんか？ BBAT（Basic Body Awareness Therapy）とは、北欧を中心とした地域でメンタルヘルス不調に使用される運動療法です。日本ではなかなか体験することのできない運動療法をWEB経由となりますが、体験してみませんか？ 寝た状態、座った状態、立った状態で合計12種類の運動をセラピストのガイドを通して経験します。自分自身の身体に自分自身で語りかけ、身体の変化を「気づく」ためのガイドを理学療法士が行います。大きな動きは伴いませんので、広い場所は不要です。しかし、落ち着いた状態で受けていただきたいので、ガイド中はスマートフォンの通知をオフにしてください。普段のこころと身体の疲れに気づき、運動を通して解消してみましょう。メンタルヘルスの有無に関わらず、今後、注目される理学療法の新しい方法に触れてみてください。   当日参加券：zoomには入らず、OCHCで当日配信されているものを視聴するチケットです アーカイブ視聴券：後日配信されたものを視聴するチケットです zoom参加券：当日zoomで一緒に参加するチケットです 開催日：令和4年12月11日（日）準備①ヨガマット（布団でも可）、椅子②寝た状態、立った状態の全身が映る部屋③ ②を確認できるカメラアングル