tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T17:29:08+09:00 Peatix FLUX CONDITIONINGS tag:peatix.com,2018:event-340884 2018-01-27T11:00:00JST 2018-01-27T11:00:00JST

FLUX CONDITIONINGSで毎週定期的に開催されているYOGAクラスです。種目：Power YOGA日時：1月27日（土）／ 11:00～12:00場所：FLUX CONDITIONINGS2F CONDITIONING ROOM料金：会員無料 ／ ビジター￥2,700（税込）※ビジターのお客様はレッスン開始前20分～レッスン終了後30分間、ロッカールーム並びにシャワールームのご利用が可能です。インストラクター：Miyu持ち物：ウェア・タオル・ドリンクなど※レッスン開始前に2Fフロントにて受付を終了してください。《お問合せ》FLUX CONDITIONINGS2F 総合受付Tel:03-3780-5333●Power YOGAとは● パワーヨガはアシュタンガヨガをベースに、ダイナミックに全身を動かしていきます。有酸素運動の効果だけではなく、ポーズをホールドすることで筋力アップの効果もあるため、カロリー消費や筋肉トレーニングなどの効果があります。 パワーヨガでは鼻呼吸を取り入れ、ポーズと連動させながら一連の動作をしていきます。リズム良くヨガをしていくため、集中力を高め、飽きることなく楽しくヨガをすることができます。●インストラクターProfile●Name：Miyu山形生まれのロサンゼルス育ちで、最近のマイブームはサーフィンとキャニオニングです。小さい頃からスポーツが大好きで、ワシントンDCにある大学に通っている時にヨガに出会いました。“It’s up to you” 「すべてはあなた次第」という言葉をモットーに毎日笑顔120％で人生に取り組んでいます！今は社会課題解決の仕事に取り組みながらヨガを教えています。いつでも誰でもウェルカムです！！みなさんのことをお待ちしています！