tag:peatix.com,2011:1 2022-12-26T16:33:27+09:00 Peatix koseki tag:peatix.com,2022:event-3407495 2022-11-26T13:00:00JST 2022-11-26T13:00:00JST

●11/7 キャンセル待ち受付開始（枠が空き次第順次ご連絡させて頂きます） バランス・ヒモトレ講座in東京 -2022.11.26  13:00start- バランス/ひもトレ講座では、運動における土台（バランス）を見直していくことで、皆さんが今まで経験したこと、勉強してきたことがより整理されるキッカケとなる機会となればと考えています。物事はリアルに探究すると求めるものとは反転した結果が生まれることがよく分かります。なぜ、そうなるのでしょうか？講座ではそのズレや違和感をそれぞれの身体（運動）から求め直すことで、整う体を体感してい行きます。結果的に心の整いや様々な変化を感じていただけるのではないかと思います。・スポーツ選手のパフォーマンス向上・ケガ予防、その原因を知りたい方、・指導者として示す身体や運動の理解を深めたい方、・姿勢について理解を深めたい方、・立つこと/動くことについてより理解を深めたい方、・意識と無意識、思考の関係を知りたい方、・日常生活を快適に過ごしたいと思う方、様々な方にご参加頂けるシンプルな内容です。バランスというテーマに興味のある方はぜひ。【テーマ：自立と協調　※毎回変わります】自立することは他人に依存し過ぎないことだけではなく、自分自身の思考、感覚、体、価値観についても言えることです。自立を強調すれば、それはすでに自立ではなく、何かに依存した結果になってしまいます。かと言って、協調に拘れば自己を失うことにもなります。自立や能動/主体というのは、この両輪を包括した状態と言えます。この両輪の答えは、体感し検証していく他ありません。これが一般的に言われるコツ、塩梅といったものとなります。生理的な緊張や弛緩（脱力）も同じです。緊張や弛緩は相対的に比較したもので、概念上の言語でしかありません。実際、緊張と弛緩を分けて運動することはありませんので、皆さんもすでに経験としては知っているはずです。スポーツ選手でいえば、ケガやパフォーマンスが発揮できないこと、一般的には生活やお仕事で感じる不具合も原因もこういったことに起因します。講座では、すでにそうなっていることから、環境を整え、運動の質の違いから体感します。私たちは物事を捉えるとき、どこかに起点（出発点）を置きます。しかし、それでは物事や運動の断片しかとらえられません。全体（全身）を経験するためには、その起点（出発点/土台）を公転させなくてはなりません。つまり、月が地球の周りをまわっているように（当然地球も太陽の周りをまわっている）、思考や動きの起点を起点としないことから始まります。ライブの経験から、実際に身体との向き合い方、態度、具体的な取り組みをお伝えできたらと思います。年齢や性別、経歴は関係なく、初めての方から経験者までどなたでもご参加いただけます。みなさまのご参加をお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バランストレーナー小関勲【バランス】・バランスが崩れる原理を知る。・アンバランスはバランスを保つための結果⁉・相対的理解がバランスを崩し、相関的体感がバランスを生み出す。・具体から抽象を捉える（抽象から具体を捉える）。【ヒモトレとは？】ひも一本を使って体のバランスを整え、本来持っている能力を引き出します。体の不具合の多くは自分自身の無意識のクセによるもの。そのクセを、ダイレクトに外すのがヒモトレの役目。簡単なエクササイズや、ただ巻くだけで効果が期待できるポイントをお伝えします。長時間のパソコンなどのデスクワークによる肩こり、腰痛、出張などの乗り物での移動、介護、美容、スポーツあらゆる場面で役立つ内容です。症例を紹介しながら分かりやすくお伝えします。新しい体づくりをぜひご体感ください。---------------------------------------------------------------------------------------【ある前提の試み】「ない、弱い、小さい、少ない」という前提で成り立っているのが一般的なトレーニング（学習）なら、「本来カラダは整っている、整おうとしている」という前提のその試みがヒモトレとなります。そもそもの前提における視点が違うならば、当然現れてくる現象も大きく違います。ですから、身体を通してキッカケに驚くような変化、奇跡的な出来事も何ら不思議なことではないことが分かってきます。講座ではその答えの断片ではありますが、皆さんのカラダが示してくれると思いますので、実際に体験して確かめてみてください。とはいっても、日々の暮らしや仕事、スポーツで悩むこともあるかと思います。ヒモトレは、そういったことの解消のキッカケにもなると思います。ぜひお気軽にご参加ください。ただ、本当に面白いのはその先に観えて来るものです。ぜひ、その辺りを皆さんと共有できたら嬉しいです。---------------------＊激しい動きはしませんが、動き易い格好でおいでください。＊定員がある講座ですので、定員に達しましたらキャンセル待ち受付とさせていただきます。＊COVID19対策（マスク、手洗い）については、基本的には各自でご判断をお願い致します。講座では、動くこと、身体について深く集中を向ける形で行いますので、基本的にマスクの着用については各自ご判断頂くようお願い申し上げます。*講座をキャンセルする場合は、基本キャンセル料は発生しませんが、キャンセル待ちの方にすぐにお知らせしますので、お早めにご連絡頂けましたら幸いです。--------------------●2022年11月26日（土）●場所：中野サンプラザ　8階　グループ室１　13:00～16:30（3.5h）●参加費：13000円　※STAFFがおりませんので、お釣りのないようお持ちください。●人数：12名　※定員になり次第キャンセル待ちとなります。●持ち物：筆記用具、タオル、うち履きなど。※激しい動きはしません。●公式ひもトレや書籍販売はあります。特別価格での販売となりますので、この機会にどうぞ。https://youtu.be/048dCrvxFyEhttps://youtu.be/FD6vI7mG5fQ【講師プロフィール】小関勲（こせきいさお）１９９９年から始めた“ボディバランスボード”の開発・製作・販売をきっかけに多くのオリンピック選手、プロスポーツ選手に接する中で、身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。その身体全体を見つめた独自の指導は、多くのトップアスリートたちから厚い信頼を得て、現在は日本全国で指導、講演、講習会活動を行なっている。小関アスリートバランス研究所（Ｋａｂ　Ｌａｂｏ．）代表、MARUMITSU代表、バランストレーナー、ひもトレ発案、Body Balance Designer、平成１２～１５年度オリンピック強化委員（スタッフコーチ）、平成２２～２４年度オリンピック強化委員（マネジメントスタッフ）、日本体育協会認定コーチ、東海大学医学部客員研究員・共同研究者、日本韓氏意拳学会中級教練　著書「心とカラダのバランスメソッド」学研　他多数　★インタビュー記事　わたしの'いのち観'　、MARUMITSUサイト  

tag:peatix.com,2022-11-08 01:21:42 2022-11-08 01:21:42 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1287807 tag:peatix.com,2022-11-07 06:02:58 2022-11-07 06:02:58 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1287413 tag:peatix.com,2022-11-07 06:01:08 2022-11-07 06:01:08 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1287412