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Leader's Eye:栗城史多『とらわれない心の作り方』

Description
エベレストやヒマラヤの8000m峰に無酸素・単独に挑戦する登山家・栗城史多が、極限の世界で学んだストレス・マネジメントをワークショップを交えて講義いたします

エベレストでは、極限のストレスが待ち受けています。しかし、そこに向かって行くときに必要なのは、強い心や強靭な精神力ではなく、ストレスや不安の認知、幸福を感じやすい体質、応援し合う人間関係でした。

普段は企業や学校で夢教育を行う栗城が、ストレスや不安の本当の正体を解明し、幸福の感じやすい体質の作り方を教え、とらわれない心を手に入れる方法を伝えます。
講義はワークショップを取り入れた内容になります。

内容:
・ストレスの認知
・川の瞑想
・足るを知る
・幸福ホルモンが出やすい体質作り
・応援し合う関係
・ゾーンの作り方
・ストレスの本当の正体

当日のスケジュール:
19:00 受付開始
19:30 講演・ワークショップ開始
20:30 講演・ワークショップ終了
20:30 懇親会
21:00 終了

※ 空腹はパフォーマンスを下げるため、必ず栄養補給してからご参加下さい。


<栗城史多プロフィール>

栗城史多(くりき のぶかず)
1982年北海道生まれ。登山家。大学山岳部に入部してから登山を始め、6大陸の最高峰
を登る。その後、8000m峰4座
を単独・無酸素登頂。エベレストには登山隊の多い春で
はなく、気象条件の厳しい秋に6度挑戦。見えない山を登る全ての人達と、冒険を共有
するインターネット生中継登山を行う。2012年秋のエベレスト西稜で両手・両足・鼻
が凍傷になり、手の指9本の大部分を失うも、2014年7月にはブロードピーク8,047mに
単独・無酸素で登頂し、復帰を果たした。国内では、企業に向けた人材育成の研修など
年間80本の講演や夢教育を行って
いる。
栗城のエベレストへのチャレンジは、これからも続く。



Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#306884 2018-01-11 01:03:16
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Wed Jan 24, 2018
7:00 PM - 10:00 PM JST
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Venue
Tickets
1/24(水)19:00 - 21:00 FULL
Venue Address
東京都千代田区麹町1-4-4 1F LIFULL Table Japan
Organizer
LIFULL HUB
800 Followers
Attendees
30