tag:peatix.com,2011:1 2022-12-15T11:02:57+09:00 Peatix International Mindfulness Center Japan tag:peatix.com,2022:event-3396551 2022-11-15T10:00:00JST 2022-11-15T10:00:00JST

【ストレスとの付き合い方を学びたい方、その指導をしたい方、専門職に活かしたい方】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）2022年11月開講８週間コースのオリエンテーションを行います。コースへの参加を検討されている方へ、参加のための判断材料を提供するための無料セッションです。当８週間コースは、MBSR講師養成講座受講の要件である、事前にMBSR８週間を受講することを満たします。11月開講コースはこちら↓↓↓◆11月スタートコース毎週日曜コース　8:00-10:30毎週月曜コース　19:45-22:15毎週火曜朝コース　10:00-12:30毎週火曜夜コース　19:45-22:15毎週金曜コース　19:45-22:15MBSR とは何か？1979年、MBSR（Mindfulness Based Stress Reduction：マインドフルネスストレス低減法）はマサチューセッツ大学メディカルセンターのストレス低減クリニックで、Jon Kabat-Zinn博士とその同僚によって開発されました。今日では、世界中の医療機関、福利厚生機関、教育機関、会社経営の現場等で、広く利活用されています。MBSRは８週間にわたる、マインドフルネスの集中トレーニングです。このプログラムは、もともと、慢性的な痛みやストレスを抱える人に向けて開発されたもので、取り除くことが難しい痛みに対し、それとうまく付き合っていくことを学ぶことで、人生をより豊かにしていくことを目的としていました。今日では、医療の分野以外に広く応用されています。１）日時2022年11月15日(火)10:00-11:002)オリエンテーション講師ヨガ講師/柔整師/MBSR Teacher in Training吉田美由紀 3）場所Zoomによるウェビナー・URLは下記フォームよりお申込みいただいた方際に案内されます。・当ウェビナーは録画され、後日YouTube等にアップロードされることがあります。（画面は講師、通訳）・入室時は、アルファベットで「名前＋苗字」でご入室ください。お名前が確認できない場合、入室できない場合があります。4）人数最大１０名程度5）参加費　無料6）言語日本語7）講義内容マインドフルネスストレス低減法（MBSR）とは？瞑想の実践質疑応答※内容詳細は変更になる場合があります。---------------------------------------その他募集中の情報はこちらよりhttps://www.mindfulness-japan.org/・トラウマ・センシティブ・マインドフルネス12ヶ月間トレーニングコース　2022年7月開講・MBSR講師養成第3期 2022年10月開講予定（詳細は年内に公開予定）・MBCT for Life８週間　2022年11月開講・MBCT for Depression８週間　2022年11月開講　・MBSR（マインドフルネスストレス低減法）８週間・MBCL（マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング）８週間　2022年11月開講・MBPM（痛みのためのマインドフルネス）８週間　2022年11月開講・BW-S（ストレスに特化したマインドフルネス）８週間　2022年11月開講・TIF (MBCT,MBSR終了者向けのさらなる深化・発展コース)　12週間　2022年11月開講----------------------------------------◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇Website: https://www.mindfulness-japan.org/Email（IMCJ）：info@mindfulness-japan.orgLine（IMCJ）: https://lin.ee/rLlDvvC◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇