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「知的なからだ」ワークショップ1

Description

マエキタミヤコ自主ゼミ

「知的なからだとは」

〜骨の位置、血流、筋肉、可動域。呼吸と姿勢をととのえる〜

からだとの対話・ワークショップ1

ゲスト:からだ専門家・米山奈保美さん


放送大学文京センター

東京都文京区 大塚3丁目29−1

(地下鉄丸ノ内線茗荷谷駅出口1番より徒歩3分)

第5講義室(2階)

2018年1月9日(火)

14:00〜16:00

13時半開場

14時までにお集まりください

無料

先着20名様

申込みは maekita@sustena.org まで。(件名「知的なからだ」)


頭ばかりでからだを使わないのはよくない、とはいうけれど。

なかなかからだに意識が向かないのも現実。

長年アスリートやバレリーナ、アーティストのからだのコンディションを整え、研究している米山奈保美さんをお招きし、骨の位置、血流、筋肉、可動域、呼吸、姿勢、それらの機能とシステムの話を聞いてざっと頭に入れたのち、簡単な演習をします。

疲れている人、どこかが痛い人、どこかが動かない人はもちろん、いつも元気な人、自分を酷使していながら自覚ない人も歓迎です。寝転がってもいいように、ゆったりしたズボンやスポーツウェアなど動きやすい格好でお越しください。無料。


Tue Jan 9, 2018
2:00 PM - 4:00 PM JST
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Venue
放送大学 文京センター 第五講義室
Tickets
動きやすい格好で参加する人 FULL
Venue Address
放送大学文京センター 東京都文京区 大塚3丁目29−1 放送大学第5講義室 Japan
Directions
地下鉄丸ノ内線茗荷谷駅出口1番より徒歩3分
Organizer
マエキタミヤコ自主ゼミ
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