tag:peatix.com,2011:1 2022-12-17T19:38:28+09:00 Peatix YOLO FOR WOMAN tag:peatix.com,2022:event-3387298 2022-12-10T13:00:00JST 2022-12-10T13:00:00JST

「身体の悩みで揺れ動く女性」が　　　　　　　　しなやかな心と身体で「芯」のある女性になるためにライフステージの変化に伴い、体重や体脂肪の増減、ホルモンバランスの乱れ、社会のストレスなどで、現代女性は常に心と身体が揺れ動いています。情報過多になって、正しい知識やスキルを身につけることができないと、メディアに動かされて本来身体に必要としている運動や栄養、休養といった基本的な生活習慣を疎かにしてしまう。ダイエット食品、ファスティング、サプリなどに手を出して、筋肉量が落ちて動けない体になり、ますます体重という「数字」に目を向けて一喜一憂してしまう…そんな女性が若い世代に限らず40代50代にも数多く存在しています。「女性の身体と心において、本当に大切なことは何か？」という本質的なことをお伝えしていきます。女性の美容と健康は表裏一体で、切っても切れないもの。ただ、「美容」だけにフォーカスせずに、いかに健康であることが大切かということをお話しいただきます。【対面参加者】　最大50名オンライン配信あり（参加者1000名まで）※同時開催、アーカイブ配信開催後１ヶ月まで行います【参加費】5,000円（税込）