tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:31:46+09:00 Peatix 藤井　隆英 tag:peatix.com,2018:event-335982 2018-01-24T19:30:00JST 2018-01-24T19:30:00JST

2018年1月24日(水) ≪禅ボディマインドマネジメント基礎講座≫ 　第1回　仰向け、就寝編 （身心健康を導く、セルフケアと動的瞑想法を学ぶ） 〔心と身体の安楽を築き人生が好転する智慧の実践〕 ◇今講座は「Zafuプロジェクト」認定講座である 「身心堂zafu」ラーニング ―「健康的に生きる」に特化した、小手先でない本質の安楽となる禅・マインドフルネスを身につけるー のひとつです。 詳細はこちらをご覧ください。 http://bosan32000.wixsite.com/sinsindo/about1 ※各料金は2018年1-3月開講、基礎講座受講の方向けのキャンペーン特別料金です。応用講座等も同様に今回受講の方向けの特別料金です。キャンペーンは今回のみです。この機会に是非受講ください。 ＊お申し込みはイベントページ参加予定では確定となりません。チケット情報より申し込みサイト(Peatix)にお入りいただき、前売りチケット及び当日支払い希望の方のどちらもPeatixにて表明下さい。 Peatixお申し込みアドレス http://ptix.at/qfts3b 今回10クール目になります。全参加の修了者も多数輩出しております。 　平日夜、約2週に1回の集中講座。 　3月末までの水曜5回講座になります(２回目以降の日程は後日発表） 　興味のある回のみの参加も大歓迎です。 　お仕事や生活のウェルビーイングに有用な、本質の禅やマインドフルネスに学んだ、生き方から変化し、真の健康を導くセルフケア法をお伝えいたしていきます。 　＊今クールより「zafuざふ」を使用してのワークとなります。 ◇第１回は仰向け、就寝編です。 　仰向けは、就寝時の姿勢であり、下半身・上半身とも体重の負荷が少ない姿勢です。この姿勢で特に骨盤への気づきを意識した動作をすることで、全身が緩まっていく基礎感覚を身に付けていきます。その感覚の心地よさにより、不眠解消や深い眠りも導かれます。 ◇平成３０年１月２４日(水)　１９：３０ ～ ２１：００ 〇通し参加：20,000円 ＊全回参加修了まで有効。 ＊既に①修了者で再度通し参加の方は18,000円。 〇初回体験参加：6,000円→3,000円　 ＊今だけ半額3,000円にて。通し参加変更OK。その場合差額金額のみ。 〇単回参加：5,000円　 ＊好きな講座のみの参加もOKです。通し参加変更OK、その場合差額金額のみ。 〇同じ回の再度参加：4,000円 第1回1/24 第2回2/14 第3回2/28 第4回3月初旬予定 第5回3月後半予定 ◇場所:根津交流館 〒113-0031 東京都文京区根津1-14-3 電話03-3828-5269 アクセス 東京メトロ千代田線「根津駅」徒歩3分 http://www.city.bunkyo.lg.jp/gmap/detail.php?id=1739 ◇お申し込み ＊お申し込みはイベントページ参加予定では確定となりません。チケット情報より申し込みサイト(Peatix)にお入りいただき、前売りチケット及び当日支払い希望の方のどちらもPeatixにて表明下さい。 Peatixお申し込みアドレス http://ptix.at/qfts3b ◇問い合わせ・連絡先(藤井隆英) 電話 090-8199-1476 メール bosan32000@yahoo.co.jp 身心堂FBページ　http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso 身心堂HP　http://bosan32000.wix.com/sinsindo ＊足を組める服装で。激しい動きはしませんので、スーツでもＯＫです。横になっても大丈夫ですが、気になる方は各自タオルなどお持ちください。 ◇講師プロフィール 藤井隆英 曹洞宗僧侶。一月院 副住職。整体師。「Zafuプロジェクト」代表 禅における運動療法、動的瞑想指導の第一人者。「zafuざふ」「安楽坐禅法」創始者。仏教身体研究家。禅の身体、哲学・社会活動・マインドフルネスに通じる僧。 愛知県豊橋市出身。北海道大学水産学部漁業学科卒業。同大学院中退。阪神淡路大震災の復興ボランティアとして約10年間多種に渡って活動。併せて整体の専門学校を修了。神戸にて「お坊さんの整体やさん」を開院し、整体のみならず健康講座や坐禅会なども行う。現在拠点を関東に移し、横浜「建功寺」勤務の傍ら、健康の観点から仏教・禅を伝える活動を展開。ワークショップ、研修、講演など多数開催。マインドフルネスの祖ティク・ナット・ハンを信奉し、本質のマインドフルネスを学ぶ僧侶グループ作りを命ぜられ進行中。 日本マインドフルネス学会会員。 リラクゼーションセラピスト。 心地よい坐禅で健康に！「安楽坐禅法」を勧める「zafuざふ」プロジェクトリーダー。 FBページhttps://www.facebook.com/ryuei.fujii メールbosan32000@yahoo.co.jp 電話090-8199-1476

tag:peatix.com,2018-01-06 01:18:58 2018-01-06 01:18:58 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#305752 tag:peatix.com,2018-01-06 01:03:46 2018-01-06 01:03:46 会場住所 は 東京都文京区根津1-14-3　根津交流館 に変更されました。 Orig#305742 tag:peatix.com,2017-12-30 11:14:22 2017-12-30 11:14:22 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#304812