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【2月4日】マインドフルネス体験講座

Description

うつ病当事者向けのサポートサービスを提供するピアサポートチーム【ReOPA】より


マインドフルネス体験講座のお知らせ~


《第1回マインドフルネス体験講座》


《マインドフルネス講座》開催!!

うつ病経験者なら一度は耳にしたことはある!?マインドフルネスを体験してみませんか?
ReOPAでは今回講師として、日本トランスパーソナル学会の専門家をお招きし、マインドフルネスの体験講座を開催致します。

「体験」講座なので、初心者の方、初体験!なんて方も大歓迎です!

~こんな方におすすめ~
いつもとひと味違った時間を過ごしてみませんか。
・名前は聞いたことがあるけどよくわからない。
・どうやってやるの?
・瞑想と何が違うの?
・ちゃんと勉強してみたい!
・意識高い系な雰囲気が苦手(笑)
そんな疑問や不安を解消しませんか?

【会場】
四谷ひろば
東京都新宿区四谷4丁目20
http://www.yotsuya-hiroba.jp/

【内容紹介】
座学や一方的な講義が中心ではありません。
レクチャーとワークだけでなく、参加者同士交流も織り交ぜながら
いつもと少し違った時間を過ごしてください。

経験者、初心者、初体験!どなたでも歓迎です!
一緒に【マインドフルネス】を体験しましょう。

みんなで新しい一歩を!!

【スケジュール】
13:00 受付スタート

13:30 マインドフルネススタート

14:30 マインドフルネス終了

15:00 退館

【定員】
10名(事前予約可能)

【参加費】
当事者  500円
それ以外 1000円
(当日会場でお支払いいただきます)

【準備するもの】
・リラックス出来る服装
(普段着でかまいません)
・飲み物

【注意事項】
・お釣りのないように、参加費のご準備をお願いいたします。
・会場でニックネームをお伺いする予定です。
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【インストラクタープロフィール紹介】
笠置 浩史
Kasagi Koji

イギリス生まれ。
日本大学大学院文学研究科教育学専攻博士前期課程修了。
教育学研究の傍らトランスパーソナル心理学を学ぶ。
現在、私立高等学校教諭。日本トランスパーソナル学会常任理事。日本大学教育学会理事。
著書に『最新!トランスパーソナル心理技法』(コスモスライブラリー、分担執筆)がある。

Sun Feb 4, 2018
1:00 PM - 4:00 PM JST
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Venue
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参加予定 FULL
Venue Address
東京都新宿区四谷4-20 Japan
Organizer
ReOPA
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