1/11♪VegeHeartベジハートPresents渡邊共可先生のグルテンフリー＆ヴィーガン米粉パンレッスンVol.2　(株)シャンティー

★グルテンフリー＆ビーガン＆オリエンタルベジ★米粉パンレッスン

※植物性100％オリエンタルべジのやさしい米粉を使ったグルテンフリー＆ビーガンレッスンです。

卵不使用　乳不使用のベジハートマイラブ米粉を使った米粉100パーセントの米粉パンレッスン

マイラブ米粉の詳細はこちら➡
http://vege-heart.com/komekobread.html

「腸からキレイ☆米粉のグルテンフリー＆ビーガンレッスン」

グルテンフリー&マクロビ&オリエンタルベジ♪なので、体への負担が少ないだけでなく、体が内側から自然と調って「中からキレイ」な体質へと変えることができます☆

小麦粉の代わりに使うのは「米粉&玄米粉」。大好きなものを我慢せずに、グルテンフリー食を実践することができます。

＊「グルテンフリー」は、腸内環境が自然と整うので、美肌やダイエットにも効果的！とキレイを磨く女性に注目の食事法です。

テーマを変えて開催いたしております。

卵や牛乳　小麦粉を使用しておりませんのでアレルギーのお子様も是非お気軽にご参加くださいね(^^♪

メニューはすべてビーガン　グルテンフリー　オリエンタルベジ　レシピとなります。

お友達とお誘いあわせの上お気軽にご参加くださいね!!


★場所:サロンドシャンティー

(五反田駅より徒歩8〜10分)※JR品川、大崎、都営浅草線　高輪台からも徒歩圏内です。

詳細は参加の方に直接メッセージにて送ります。


★持ち物:エプロン　筆記用具

★定員：15名様

★参加費:6500円

★講師紹介★

エレガンスプロデューサー
渡邊共可（わたなべ ともか）

コンセプト
これから先ずっとマイナス10才を実現！
【食】を通して、美と健康、心の豊かさを手に入れてキラキラ輝く女性を応援💕

プロフィール
東京外国語大学卒業後、
日本銀行、マイクロソフトほか外資系IＴ企業の役員秘書、ＮＨＫ大分放送局のTV/ラジオのキャスターなど。

会社員時代に、長期休暇をとりイタリア料理を勉強するため渡伊、
トスカーナでイタリア料理のディプロマを取得。
帰国後、東京の有名イタリアンレストラン「Ristorante Hiro」にて修業を積む。
dancyuなどたくさんの料理
誌にも紹介されたイタリアンレストランの元オーナー。

激務におわれる日々の中で、「私の人生、このままでいいの？こんなに忙しくてカラダは大丈夫？」と疑問に思っていた時に、マクロビオティックに出会い、体調、肌、体質を劇的に改善。
食の大切さを再認識し、マクロビオティックをはじめ、グルテンフリー、薬膳、ローフードなど健康に結びつく食やライフスタイルを学びんで独立。
たくさんの方々を美しく健康にするために精力的に活動。

現在の活動内容

☆Salone Viviamo料理教室を主宰
「エレガンス・レシピ」（マイナス10才の美と健康を手に入れる、世界一簡単な一流レシピ）3カ月継続レッスンを開催

☆飲食店などのメニュープロデュース

☆外部スクール講師、セミナー講師

☆企業様へのレシピ提供やメニュー開発

資格:

*シエナイタリア料理学院ディプロマ

*クシマクロビオティックアドバイザー

*米粉マイスター

*日本ソムリエ協会 ワイン・エキスパート

*日本キューバシガー教育協会 シガーアドバイザー
*日本食育協会 食育指導士

*食品衛生管理責任者

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VegeHeart代表　松井有香プロフィール

株式会社シャンティー代表取締役

2004年～東京目黒でベビー＆キッズセレクトショップ路面店chantilly baby&childオーナー兼ブランドデザイナーとして活動後
2014～アレルギーのお子様にも安心してお召し上がりいただける植物性100％グルテンフリー米粉ブランド　VegeHeart をプロデュース。

*食品衛生管理責任者

http://vege-heart.com

私生活では　2011年よりノーミートイーター(動物性のお肉を食べない人)の仲間入りをし、2013年夏より菜食生活(オリエンタルベジ）をエンジョイ中!!
1971東京生まれ　


過去のレッスンの様子はこちらから
http://vege-heart.com/lesson.html