tag:peatix.com,2011:1 2022-09-10T17:56:19+09:00 Peatix maki tag:peatix.com,2022:event-3322004 2022-09-03T14:00:00JST 2022-09-03T14:00:00JST

********************************************************************************************************************世界のお茶をお茶文化とともに楽しむ『旅するお茶会』 好評頂いた第１回薬膳講座に続き、今回も管理栄養士で薬膳アドバイザーの高田桃子さんの講座です。皆さんの体調・体質に合わせた薬膳の取り入れ方についてお話しいただきます。全３回のミニ講座ですが、今回だけの参加でも役立つ内容になっていますので、お気軽にお越しください！******************************************************************************************************************** “薬膳って何？　薬膳キホンのキ” ミニ講座　第2回「体調・体質に合わせた薬膳＆初秋の薬膳」 ① 「薬膳的体質診断」チェックシートに答えて自分の薬膳的体質や体の状態を知ります。 ② 「それぞれの体質の解説」薬膳の代表的な８つの体質を紹介し、どういう不調が起こりやすいのか、避けた方が良い食べ方、行動などを解説します。 ③ 「セルフケア薬膳しよう！」自分の体質と上手につきあっていくための食べ方、食養生の方法、生活スタイルを見直すヒントを体質別に考えていきます。体質別のおすすめ食材やレシピも紹介します。 ④ 「試食タイム」秋のうるおい薬膳スイーツをいただきましょう。美肌効果も嬉しい！“梨と白きくらげのシロップ煮”   薬膳キホンのキ第 3 回は・・「症状に合わせた薬膳＆季節の薬膳（冬）」の予定です。【プロフィール】高田桃子（たかたももこ）東京農業大学 農学部　栄養学科管理栄養士専攻卒業管理栄養士、薬膳アドバイザー、野菜ソムリエ、NPO法人国際芸術家センター理事、Think EAT Lab主宰企業の社員向け栄養指導、糖尿病重症化予防事業に2009年から携わる傍ら、国内外の家庭料理やハレの日の料理、発酵料理など「昔から今に受け継がれてきた料理」をベースに料理会、料理教室、イベントなどを企画・開催している。******************************************************************************************************************** ウェルカムドリンクには、中国茶をベースにした冷たいブレンドティーを。 試食タイムには、薬膳スイーツにあわせて台湾の「東方美人」をお飲みいただく予定です。 こちもお楽しみに！ お子様の参加も受け付けております。大人向けの講座ではありますが、小さなお子様も大歓迎です。 スペースの都合等ございますので、事前にご連絡いただけるとスムーズにご案内できます。薬膳のキホンを一緒に楽しく学びましょう。皆様のご参加、お待ちしております。

tag:peatix.com,2022-08-08 09:02:56 2022-08-08 09:02:56 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1246919 tag:peatix.com,2022-08-08 09:02:19 2022-08-08 09:02:19 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1246918 tag:peatix.com,2022-08-07 08:30:33 2022-08-07 08:30:33 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1246492