tag:peatix.com,2011:1 2022-09-23T12:01:48+08:00 Peatix Namiko tag:peatix.com,2022:event-3320437 2022-08-24T10:00:00SGT 2022-08-24T10:00:00SGT

★Payments made are non-refundable. When we can cancel any session(s), we will refund for that lesson.★THIS SESSION WILL BE MAINLY IN ENGLISH.　★お申し込みが済みましたら、返金やキャンセルには対応できませんので、ご了承ください。政府の方針などによってセッション自体がキャンセルになった場合は返金いたします。★このセッションの進行は原則英語ですが、講師は日本人ですので、ご質問がありましたら日本語でどうぞ。★★★　WORKOUT WEDNESDAY & FRIDAY　★★★While you enjoy playing Taiko, you can improve the body posture and movements. Our TAIKO WORKOUT sessions on Fridays are getting very popular and we have many members joining regularly. Friday sessions can be quite intense and we have many tools/props and different TAIKO styles within one session.So, we have decided to add one more session on Wednesday to welcome more TAIKO WORKOUT friends with us. This new sessions are called TAIKO WORKOUT -LITE-. Anyone can join to try TAIKO and exercise at the same time.It is good to try -LITE- on Wednesday if you are new to TAIKO WORKOUT. Once you get good foundation, then you can try Friday sessions, too! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★the three main focus points1. Body alignment 2. Breathing 3. Power House (Core Center inner muscle training)These are important when you play TAIKO, too.３つの重要ポイント①「姿勢」②「呼吸」③「パワーハウス」太鼓を打ち込む際にもとても大切なポイントです。WHAT YOU WILL ENJOY / EXPERIENCE　このセッションで経験できること・楽しめること1. GOOD WORKOUT 　いい汗をかきましょう。You can simply focus on having a good exercise. Or you can learn more details of each movements by the instructor and improve your body posture. When you play Taiko with proper body postures and body engagements, you can feel the difference in sounds!We also use different equipments such as trampolines for core training and for rhythmic trainings.楽しみ方は皆さんそれぞれですが、まずは楽しく運動していい汗をかきましょう。無心に太鼓を打ち込んで、日常でたまったストレスを吹き飛ばすのも気持ちがいいです。太鼓の音は身体に響きます。ほかの運動とは一味違ったワークアウトになること間違いなし！PilaTaikoに参加したことのある方や、ピラティスやヨガの経験者など、身体のことに興味・関心のある方はぜひそれぞれのワークで身体のどの部分に意識をするか、太鼓を打ち込むときの姿勢などにも意識してみていください。太鼓の音が変わる瞬間や、自分の身体の安定やパワーの入る瞬間を実際に体感して、「何となく言われたことをやってみる。」から、「あ、なるほど。違いが分かった。」という変化を感じることができます。音が確実に変わります！トランポリンを取り入れたワークでは、体幹強化にもつながります。2. MUSIC x BODY MOVEMENTS 　音楽ｘムーブメントを楽しみましょう。There will be no complicated rhythms for this session.You will enjoy a good combination of MUSIC and BODY MOVEMENTS and have fun!Every action (e.g. walking) has rhythms and you can see them visually not only by audio.We also include works using trampolines and other tools and props for this! It is a fun experiment.このセッションでは複雑なリズムはありません。音楽やリズムと身体の動きのコンビネーションをお楽しみください。歩くことなどすべてのアクションにはリズムがあります。リズムは音だけではなく目で見えるんです。トランポリンその他さまざまな道具を使ってのワークは、なかなか「目から鱗」な時間になると思います。お楽しみに。3. VARIOUS TYPES OF TAIKO Japanese Drums　いろいろな種類の太鼓を打ち込みましょう。You can try various types of Taiko (Japanese drums) includng our biggest ones (1m in diameter).You can strengthen different parts of your body by trying different Taiko styles.太鼓にも、たくさんのサイズや種類、そしてスタイルがあります。それぞれ意識する身体の部分が変わりますので、それも意識しながら日本でもなかなか経験できないものをいろいろお楽しみください。太鼓を打つ姿はなかなかの「SNS映え」❤です。ワークショップ中に撮影した写真は参加者の皆さんにシェアいたします。日本でもなかなかない機会です。このあまりいろいろ活動できないときに、いい汗をかいていい笑顔の写真を撮りましょう。THINGS TO BRING* WATER BOTTLE* YOGA MAT or Big Bath Towel* Foam Roller if you have * Thera-Band or long FACE TOWEL or TENUGUI* SPORT ATTIRE*Please remove accessories, watch and cap (safety and cultural reasons)持ち物：１．飲み物２．ヨガマット、もしくは大き目のバスタオル３．セラバンド、もしくはフェイスタオル、もしくはてぬぐい４．運動のできる服装５．フォームローラー（ストレッチポール）をお持ちの方＊アクセサリーや時計、帽子などは外してからご参加ください。Other sessions for good exercise and TAIKO. TAIKO de GENKI! https://taikodegenki0822.peatix.comPlease feel free to contact us if you have any questions.ご質問・お問合せは、お気軽に enquiry@hibikiya.com.sgまで。