≪初心者向け≫ 乗鞍 女子登山 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2022-09-20T15:03:26+09:00 Peatix 岳都・松本「山岳フォーラム」 ≪初心者向け≫ 乗鞍 女子登山 tag:peatix.com,2022:event-3309564 2022-08-21T06:30:00JST 2022-08-21T06:30:00JST 女性だけで登る女子登山 第2弾!今回は、地元松本市にある乗鞍岳(剣ヶ峰:標高3026M)を目指します。乗鞍岳の中腹 標高2350mにある位ヶ原山荘からスタートする初心者向けコースを、女性だけでにぎやかに歩きます。女性ならではの視点で楽しむ登山、登山時の困りごとや、持ち物・装備のアイデアなど参加者同士で気軽にコミュニケーションをとりながら、楽しく山登りを楽しみませんか。【開催日時】 2022年 8月21日(日) 6:30~15:00(予定)【募集定員】 10名(参加条件:18歳~55歳までの女性限定)【参加費】  2,500円(保険代・リーダー費用)       ※乗鞍高原観光センターから位ヶ原山荘までのシャトルバス料金が         別途かかります。(片道:1650円)【集合場所】 乗鞍観光センター駐車場       ≪Googleマップで見る≫       ※カーナビ等で検索した場合、間違った場所を表示する場合がありますのでご注意ください。【集合時間】 6:30(受付開始:6:00~)【行 程】     ≪スタート前自己紹介&準備体操≫   7:00 乗鞍高原観光センター~位ヶ原山荘(シャトルバスにて移動)   7:40 位ヶ原山荘より登山開始   9:20 肩ノ小屋   10:40 乗鞍岳(剣ヶ峰)   11:40 肩ノ小屋(昼食)   13:40 位ヶ原山荘 着        シャトルバスにて乗鞍高原観光センターへ移動   14:30 乗鞍高原観光センターにて解散       ※時間はあくまでも目安です。       ※当日の天候等によりシャトルバスの時間が変更となる場合あります。【安全・安心な女子登山のために】  ・本企画はガイド登山ではありませんので、全行程自己責任で登山できる方が対象   となります。  ・女性登山ガイドが山行リーダーとして一緒に帯同しますので、万が一の時は   安心です。  ・スピード重視の登山ではありません。参加者同士が歩きながらコミュニケー   ションをとれる程度のスピードで山登りを楽しみます。 【ワンポイントアドバイス】(国際山岳医の安全登山講習より)  登山時に必要な水分量とエネルギー量   定数5×体重×移動時間(約6時間) = 持参する水分量とエネルギー量  例)体重が50kgの方が、本企画に参加するときに必要な水分量とエネルギー量は   5×50(kg)×6(時間)    = 1.5リットルの水分と1500キロカロリーの食事(行動食等含む)の    持参をお勧めします。【装備・持ち物】  動きやすい行動着(防寒)、下着・靴下(速乾性のもの)、帽子、手袋、登山靴  行動食、昼食、飲料、雨具、ストック、サングラス、日焼け止め、携帯電話  着替え、保険証、マスク(コロナ対策)、シャトルバス代等【保  険】    本プログラム独自に保険を付帯(損保ジャパン)【その他お願い事項】  ・申込時に登録頂いたメールアドレスに開催可否・詳細等をお送りしますので   お間違いの無いようご登録ください。  ・当日までに、ご家族での体調管理に努めていただきますようお願いします。  ・集合時はマスクの着用にご協力下さい。  ・キャンセルのお申し出は、1週間前までに下記メールアドレスまでご連絡ください。    mail:gakuto2307@gmail.com  ・天候並びにコロナの影響等で中止並びに工程の変更となる場合があります。【山行リーダー紹介】  村山 裕美さん(日本山岳ガイド協会認定登山ガイド ステージⅠ)プロフィール1978年北海道生まれ幼少〜学生時代は競技スキーに打ち込む。2011年より女性だけの登山サークルを立ち上げ、 日本各地の山に登り2016年より松本に移住。 登山用品店で働きながら、山のガイドを行っている。【主  催】  岳都・松本「山岳フォーラム」実行委員会【問い合わせ】  岳都・松本山岳フォーラム  山ゼミ運営事務局(株)ナガタビ内   mail: gakuto2307@gmail.com   ℡: 0263-87-3042