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【ワンコイン】バイリンガル・ヨガ＠神保町 bilingual yoga - let's fly！【少人数制】

Description

神保町にあるEDITORYでヨガレッスンを開催します。

大きな動きが特徴のアシュタンガヨガのショートバージョンです。

カラダを使っていくので運動が好きな方にオススメ♪

もちろん、初めての方も参加していただけます。

少人数制なので、おひとりの方も大歓迎！

日本語と英語で開催するので、海外からのお友達を誘ってもOK！！

写真のように飛んでみませんか？

お気軽にご参加ください。

【こんな方にオススメ】

・最近、運動不足。解消したいけど、、、

・ヨガをやってみたい！

・肩こりに悩んでいる

・姿勢が良くなりたい

・仕事が忙しいので、リラックスできる時間がほしい

・何かに集中したい

Ashtanga modified primary series in English & Japanese.
Join in a bilingual yoga lesson in a cozy coworking event space in the heart of Tokyo. Let's fly like the picture!

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日時：12/10 (日) 11:00〜12:00
※ヨガマットはご持参ください。バスタオルでもOK！
そのほかご質問はお気軽にお問合せ下さい！

参加費：500円
※少人数制となります。先着順でお席を確保しておりますので、お早めにお申し込みください。

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＜講師プロフィール＞
Mariko Kato

外資系メーカーで人もうらやむようなキャリアを築いてなんの不足もなかった37歳の時、急に天啓のように「トスカーナの風に吹かれたい！」と思って会社を辞めてイタリアに留学しました。

全く知らない土地、知らない言葉、そんな中でアシュタンガヨガのインストラクターの資格を取得し、その後イタリア人でも難関と言われるイタリアの観光ガイドの資格をとりました。観光ガイドはいわば美術の専門家。普通に見るだけでは知ることができない美術に隠された秘密を知ることができます。そして美術に隠された秘密はタロットと共通しているのです。

ヨガで自分のカラダのバランスを取り、アートでココロを癒し、タロットからのメッセージでこれからのゴールを決める・・・そんなお手伝いをしたいと思っています。

【ブログ】

http://mariko-no-heya.com/yoga_retreat/

【Facebookページ】

https://www.facebook.com/firenzedeyoga/