tag:peatix.com,2011:1 2022-09-14T21:46:10+09:00 Peatix International Mindfulness Center Japan tag:peatix.com,2022:event-3301493 2022-08-15T20:45:00JST 2022-08-15T20:45:00JST

【Mindfulness Based Pain Management/for Stress Course （痛み/ストレスのためのマインドフルネス）を学びたい方】参加に興味のある方に、判断の材料にしていただくためのセッションです（通常の公開講座ではありません）。MBPMとはMBPM（痛みのためのマインドフルネス／Mindfulness Based Pain Management）は、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）の流れをくみ、開発者であるVidyamala Burch氏が、自身の交通事故の後遺症で痛みへの関わりにマインドフルネスを用いた経験から、痛みをマネジメントするプログラムとして開発したプログラムです。イギリスでは、病院において、このプログラムを指導する専門の職員も存在しており、広く、その効果が認められています。プログラムは主に、瞑想と、習慣を手放すエクササイズにより構成され、時間をとっての瞑想と、日常生活の小さい気付きの積み重ねにより、体験的に学ぶことができるようなプログラムになっています。BW-Sとは幸せと幸福感を高め、人生における回復力・喜び・落ち着きに対する新たな源を見つけ、そしてストレス・不安・恐怖・鬱に対処する方法を学びます。このコースは数十年にわたり、仕事、家族、人間関係、喪失感、うつ病、慢性的な全般性不安障害、社会的不安などに関するストレスに悩む人や、単に回復力を高めたいと願う人、マインドフルネスや瞑想を学びたい人、人生に大きな喜びと幸福を見出したい人など、多くの人々を手助けしてきました。8週間コースはこちらから↓↓↓2022年8月8日(月)　19:45-22:152022年8月17日(水)　20:00-22:30１）オリエンテーション日時2022年8月15日(月)20:45-21:45２）場所Zoomによるウェビナー・ビデオをオンにしてご参加いただくこととします。オンにできない方は予めご相談ください。・URLは下記フォームよりお申込みいただいた方際に案内されます。・入室時は、アルファベットで「名前＋苗字」でご入室ください。お名前が確認できない場合、入室できない場合があります。３）人数／参加要件・最大20名程度・MBPM/BW-S受講に興味がある方（通常の公開講座ではありません）４）参加費　無料５）言語日本語６）講義内容MBPM/BW-Sのプログラム内容説明、少人数での実践（体験）および質疑７）講師　井上清子International Mindfulness Center Japanを主宰MBCT（マインドフルネス認知療法）Certified Teacher （University of California San Diego）MBCL Certified Teacher主催：International Mindfulness Center JAPAN---------------------------------------その他募集中の情報はこちらよりhttps://www.mindfulness-japan.org/・トラウマ・センシティブ・マインドフルネス12ヶ月間トレーニングコース　2022年7月開講・MBSR講師養成第3期 2022年10月開講予定・MBCT for Life８週間　2022年8月開講・MBCT for Depression８週間　2022年8月開講・MBSR（マインドフルネスストレス低減法）８週間　2022年8月開講・MBCL（マインドフルネスに基づくコンパッションのトレーニング）８週間　2022年8月開講・MBPM（痛みのためのマインドフルネス）８週間　・BW-S（ストレスに特化したマインドフルネス）８週間　----------------------------------------◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇Website: https://www.mindfulness-japan.org/Email（IMCJ）：info@mindfulness-japan.orgLine（IMCJ）: https://lin.ee/rLlDvvC◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

tag:peatix.com,2022-08-15 07:31:13 2022-08-15 07:31:13 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1249494