【無料】2022 オンライン・セルフ・コンパッション瞑想タイム【ガイド付】（開催：7月30日 （土）９〜１０am） | Peatixtag:peatix.com,2011:12022-08-29T10:03:53+09:00Peatixそのままの空間 ~ My Place of Mindfulness & Compassion ~【無料】2022 オンライン・セルフ・コンパッション瞑想タイム【ガイド付】（開催：7月30日 （土）９〜１０am）tag:peatix.com,2022:event-33011272022-07-30T09:00:00JST2022-07-30T09:00:00JST【そのままの空間 〜My Place of Mindfulness & Compassion〜】 2022年 オンライン・セルフ・コンパッション瞑想タイムマインドフルネス瞑想をご自宅からオンラインで体験しませんか？
米国 Center for Mindful Self Compassion (CMSC)にてトレーニングを受けた講師によるガイド付きライブ・オンライン瞑想タイム（１時間）です。瞑想後に感想をシェアしていただく時間があります。初めての方はもちろん、プラクティスの継続の場所としてご活用ください。★オンライン通話アプリ Zoomを使用します。★楽な服装でご参加ください。✳️ご留意頂きたい点：●カメラ付きのコンピュータ又はタブレットなどをご使用ください。●セッションはまず皆さんの自己紹介から始めます。声無し、画像なしの参加はご遠慮願います。何か止むを得ない事情があり、自己紹介に参加できない場合はチャット機能よりメッセージをお送りください。●ご参加の皆様の安全性確保のため、声無し、画像なし、メッセージ無しで繋がっている場合は、瞑想を始める前にこちらから参加のお取り消しをさせて頂きますので、予めご了承ください。【講師紹介】＊月によって担当講師が不定期に変わります。今月は、松本真紀子さんが担当です。 ハースのり子MBSR認定講師 (Certified MBSR instructor)MSC認定講師 (Certified MSC instructor)カリフォルニア大学サンディエゴ校Center for Mindfulnessマネージング・ディレクターhttps://mindfulheartcenter.com/松本真紀子米国ハコミ研究所 認定セラピスト（Certified Hakomi Therapist )MSC講師（Trained Teacher）https://www.tsunagu-mindfulness.com竹内広恵MSC講師（Teacher-in-Training）https://kindwayscompassion.wixsite.com/self-compassion