tag:peatix.com,2011:1 2022-08-09T09:33:46+09:00 Peatix S-CHALLENGE Training Program Works tag:peatix.com,2022:event-3293858 2022-07-10T07:00:00JST 2022-07-10T07:00:00JST

────────────────────────────────────2022年 ワークショップ&セミナースケジュールはこちらをチェック!https://www.s-challenge.com/workshop/────────────────────────────────────左右の対称性はスキーパフォーマンスとケガのリスク、双方に関係することがオーストリア・ナショナルチーム選手を対象にした研究で明らかになっています。動作の左右非対称というのは4つの因子（姿勢・可動域・筋力・機能性）の組み合わせで生じます。今回のスキーオフトレワークショップでは左右差を解消していくために、まずはこの4つの因子を課題を把握することを最優先していきます。特にターンパフォーマンスに繋がる機能性のチェックはシーズン中のコンディショントレーニングにも役立ちます。そして、左右対称動作を獲得していくために必要な、左右非対称動作トレーニング＝アシンメトリートレーニングをおこないます。ご自宅やジョギングのついでに出来るエクササイズを中心に紹介しますので、苦手なエクササイズをチェックしてオフトレバリエーションに加えてください。【こんな方におすすめ】・ターンの左右差を直したい・左右差を解消するために何をすれば良いか知りたい・自分に合ったアシンメトリートレーニングを覚えたい■日時2022年7月10日（日）  7:00-9:30■集合場所都立駒沢公園・南側大階段下（東歩道橋側・案内図「i25」付近）http://bit.ly/2VzILGy（始めて参加される方は上記URLにアクセスして詳細場所をご確認下さい）■募集人数15名（先着順、高校生以上対象）■募集締切開催日前々日（金曜日）・午後13時■料金5,000円（プログラムサポート会員4,000円） 消費税込■講師エスチャレンジ代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一・JSPO-AT 日本スポーツ協会 公認アスレチックトレーナー ・NASM-CES 全米スポーツ医学アカデミー 公認コレクティブエクササイズスペシャリスト・SALOMONレーシングチーム フィジカルトレーナー・日本体育大学スキー部 フィジカルトレーナー・北海学園札幌高校スキー部 フィジカルトレーナー・関根学園高校スキー部 フィジカルトレーナー・福知山成美高校スキー部 フィジカルトレーナー・同志社女子高校スキー部 フィジカルトレーナー■スケジュール06:50 受付開始07:00トレーニング開始09:30 トレーニング終了解散■携行品トレーニングウエア、トレーニングシューズ、ストレッチマット、マスク■お申込について：・必ず参加者ご本人様のお名前でお申込下さい・お支払いには各クレジットカード・コンビニ・ATMでのお支払いがご利用出来ます。　（支払手数料は無料）・お振り込みの最終期限は開催日の２日前です・Peatixのお手続きに関するご質問はこちらのサイトをご参照下さい。　http://help.peatix.com/■熱中症対策およびコロナウイルス感染予防について・気温が高い日は熱中症リスクも高まりますので、　厚生労働省のマスク着用に関する指針に準じて、　会話を伴わないでトレーニング・2m以上離れている場合はマスク不要です。　こちらをご参考ください。　https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansentaisaku_00001.html・当日の朝に各自体調確認して頂き、発熱・体調不良の場合は参加をお控えください。・適宜、手指消毒をお願いいたします（アルコール濃度77％の国産消毒液を準備いたします）・アルコール過敏症の方は、ご自身でケアをお願いします・使用するトレーニング用具はすべて事前にアルコール消毒いたします■キャンセルについて□以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。・開催日前々日正午まで：発生致しません　（※コンビニ/ATM振込の方のみ500円の振込手数料がかかります）・開催日前々日正午〜当日：参加費の100%■メルアド登録のお願い・メールでご連絡させて頂くことがありますので、メール不達が起きない様に、　特に携帯メールの方は「info@s-challenge.com」「noreply@peatix.com」のアドレスをご登録お願いします■駐車場について・開催日当日の都立駒沢公園敷地内の併設駐車場は「利用可」です。　https://www.tef.or.jp/kopgp/parking.jsp・但し、満車になっている場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。・駒沢公園近隣のタイムスの検索結果のURLです。　https://times-info.net/P13-tokyo/C112/BUK0023076/■個人情報の取り扱いに関して本ワークショップのお申込みに際してご登録いただきました情報は、イベント主催のS-CHALLENGE Training Program Works が個人情報保護方針に則り、適切に管理、運用させていただきます。■特定商取引法に基づく表記こちらのサイトをご確認ください。https://www.s-challenge.com/tokushoho/■免責事項□当ワークショップ(以下、WS)のご利用に当たっては、以下の内容を十分にお読みの上ご参加ください。・WSへの参加は、お客様ご自身の責任において行われるもであり、当主催者は如何なる怪我や心身の疾患に関する責任を負いません。・WS参加における、参加者同士の諸問題、盗難などについても、当主催者は一切の責任を負いません。・WS参加において、なにかしら健康上の不安、問題がある場合は、必ずかかりつけ医の判断を仰いでください。お申し込みに当たっては、本事項に同意したとみなします。・本事項に関して、疑問、質問等ある場合は、申し込み前にお問い合わせください。　info@s-challenge.com■その他・小雨決行（中止の場合は、当日の朝5時30分までに判断し、メールにてご連絡致します）・中止の場合、お振込頂いた参加料は全額返金致します。・横方向の動作が多いので、ジョギングシューズよりはトレイルシューズやフットサルシューズなど、横ブレに強いシューズが最適です。・ワークショップ終了後の着替えは駒沢公園陸上競技場の更衣室＋ロッカー（有料450円）をご利用頂けます（7時30分開館）。　「トレーニングルーム利用」と告げて、各自でお手続き下さい。