Saturday Sweat @ 新宿マルイ 12/9 | Peatixtag:peatix.com,2011:12019-11-01T18:55:32+09:00PeatixMSaturday Sweat @ 新宿マルイ 12/9tag:peatix.com,2017:event-3289092017-12-09T09:30:00JST2017-12-09T09:30:00JST
【日時】12月9日(土) 9:30am-10:30am（受付9:15~)
【場所】ルルレモン新宿マルイ本館（１F）
＊先着25名様＊
20名まではヨガマットをご用意しております。
水分補給できるものをお持ちください。
あらかじめ動きやすい服装でお越しください。
参加される方は必ずリンクよりチケットを予約してください。
予約制でなりますので、人数に限りがございます。ご了承ください。
＊このイベントに関してのお問い合わせはマルイへの直接のご連絡はご遠慮ください。
サタデースウェットへのお問い合わせは shinjuku-store@lululemon.com までお願い致します。
【Balletone Training】
アメリカ、NY生まれのBalletoneはフィットネス、バレエ、ヨガの3要素からなるフュージョンエクササイズ。
からだの内側・外側の筋肉にアプローチをかけ脂肪のつきやすい部位を引き締め、
動き続けることで持久力・身体能力を向上させ、怪我しにくい柔軟性のある体をつくります。
主に下半身・股関節を動かしているので体内循環もよくなり、終わったあと足が軽くなるので、股関節が硬い..と悩んでいる方には必見！
【インストラクター】
Kazusa
3歳からクラシックバレエをはじめ、松山バレエ学校・大胡しづ子氏に師事。
公演等さまざまなステージを経験しながら、
学生時代では舞踊学を専攻、舞踊だけではなく解剖学や生体学を学び
同時期に都内フィットネスクラブに勤務。
お客様ひとりひとりと接する楽しさや自身の知識を活かせる場があると確信し2006年よりホットヨガスタジオLAVAに入社。
現在もＬＡＶＡでは特別レッスンとして、ボクササイズやバレエ、フラ、ピラティスを用いたオリジナルレッスンを多数開催。
その他、都内で外部講師として活動もしている。
自然やハワイのアロハスピリットをこよなく愛し、培ってきた知識や自身のダイエット経験を活かしながら常に新鮮なレッスンを提供することを心がけている。
https://www.instagram.com/kazusaloha829/
・ヨガ、エクササイズ指導歴１２年目
・BalletoneStandingFlowインストラクター
・ピラティス指導者資格
---Detais---
【Date】Saturday, Dec 9th
【Time】9:30-10:30am (Check in begins at 9:15am)
【Place】lululemon Shinjuku Marui store (1F)
---Instructions----
1. Book your spot by clicking the link.
2. Max 25 poeple. (We have 20 mats for the first 20ppl)
3. Please bring water with you.
4. Please come to the class in clothes that you can move easily.
---Class descriotion---
This Saturday Sweat session will be lead by Kazusa.
“Balloon Training”