tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T14:46:23+09:00 Peatix 大人の学校 tag:peatix.com,2014:event-32758 2014-04-21T07:50:00JST 2014-04-21T07:50:00JST

出勤前にヨガで身体を温めませんか？朝から少し身体を動かすだけで、一日の調子がグっと変わります。「午前中、なかなかエンジンがかからない」「夜は仕事や付き合いで忙しいけど、運動も少しはしなきゃ」そんな方にオススメの朝ヨガレッスンです♪近年人気の脳を目覚めさせる新ヨガ！ヨガの中でも、【脳ヨガ】という、脳の働きを活性化させることを目的に身体を動かしていくヨガです。午前中から頭がスッキリして、仕事の効率もUpです！講座当日は7:30よりharappa内にて受付をしております。※途中退席も可能ですので、短時間でも体を動かすことができます。ご予約お待ちしております♪※朝ヨガ・夜ヨガ合わせ5回、また全回ご参加された方にはプレゼントをお送りします♪------------------------------------------------------------------------------------------------------講座時間： 50分（ヨガレッスン40分/ヨガティータイム10分）料金： 1000円/回定員： 30名（最低催行人数3名）持ち物：動きやすい恰好、タオル　※ヨガマットはこちらでご用意いたします。女性の方：harappa内にお着替え専用スペースがございますので、ご利用希望の方は受付の際ご案内致します。講座を受けられる２時間前後にお食事される際は少なめにされることをおすすめします。------------------------------------------------------------------------------------------------------講師　大塚 笑子(おおつか しょうこ)