自己理解を深め、ストレスを減らして働くためのスキルを身に付けましょう。(6回目/全6回) Zoomによるオンライン講座 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2023-01-20T21:02:57+09:00 Peatix NPO法人えじそんくらぶ 自己理解を深め、ストレスを減らして働くためのスキルを身に付けましょう。(6回目/全6回) Zoomによるオンライン講座 tag:peatix.com,2022:event-3265242 2022-12-21T19:30:00JST 2022-12-21T19:30:00JST 夜間講座  第18 期  2022 年 7 月スタート くりかえし受講も大歓迎です!! 自己理解を深め、ストレスを減らして働くためのスキルを身に付けましょう。(6回目/全6回) 支援がない環境でがんばり続け、具合が悪くなり、成人になってから発達障害と診断された人が最近増えています。不登校や転職を経て自分の障害特性に理解と受容につながる人もいます。第18期では、実行機能、ソーシャルスキル、レジリエンス(回復力)、問題解決力、自尊感情、依存などをキーワードに、「ストレスをいかに減らして働くか」について、学んでいきたいと思います。自立準備支援、就労準備支援という視点で、思春期以降の支援者の方にも参考になる内容です。[テキスト] 発達障害の子どもに自立力をつける本高山恵子監修 (2022/04)講談社1400円第1回 7月20日(水)実行機能とメタ認知発達障害のある人がうまくいかない原因に、実行機能不全や、自分のことを客観的に見るメタ認知が低いことが関係しています。特性を理解し、就職時に困らないように工夫をしましょう。第2回 8月17日(水)ストレスマネジメントと依存、睡眠、SOSの求め方ストレスとうまく付き合うということが重要です。自分に負荷をかけすぎない工夫しましょう。第3回 9月21日(水)セルフエスティームとレジリエンス(回復力)セルフエスティームを高めることの弊害と効果について、2種類のセルフエスティームの定義を理解しながら考えていきましょう。第4回 10月19日(水)怒りや不安のメカニズムの理解と対応能力があっても、怒りや不安といった気持ちが強くなると、能力が発揮できません。心の安定について学んでいきましょう。第5回 11月16日(水)問題解決のスキルとお金の管理卒業後、職場で求められる力の一つは、問題解決力でしょう。問題解決のフォーマットを使い、トラブルを回避しましょう第6回 12月21日(水)総まとめ~ライフスキルとソーシャルスキル~より良い対人関係をキープするために大切なことは何か、学校や職場でより快適に過ごすために大切なことを、5回の内容を振り返りながら復習していきましょう。*講 師*高山恵子 NPO法人えじそんくらぶ代表・臨床心理士・薬剤師*対象*ADHD等発達障害のある方、その傾向のある方、そのご家族、支援者、学生(高校生以上。親子で参加する場合は中学生も可能です)。自己理解、実行機能、ストレスマネジメント、自立支援や職場でうまくいく条件に興味のある方。*定員*70名*会場*オンライン(Zoom)復習:19:20~19:30講座:19:30~20:40Q&A:20:45~21:0019:00に開室します。*お申込みについて*6回連続で参加される方を優先させていただきます。定員に満たない場合には、各回でのご参加も可能です。申し込み締め切りは、12月19日(月)の朝8時までです。招待枠の申し込み締め切りは、12月16日(月)朝8時までです。【参加費】   ・ご入金後、欠席の場合は返金はできませんので、ご了承ください。・社会人学生の方は、一般でお申込みください。 【1 回分】会員 学生 1,500 円   一般 2,500 円【その他】ご入金後(決済後)に、欠席の場合は返金はできませんので、ご了承ください。申し込み締め切りは、12月19日(月)の朝8時までです。招待枠の申し込み締め切りは、12月16日(月)朝8時までです。ZOOMの詳細は、19日(月)と当日にご案内します。 または、peatixの視聴ページからも参加いただけます。 代理の方のご参加は可能です。欠席時の講座内容の録画・録音での提供は行いません。不明な点は事務局までご連絡ください。ご入力いただいたメールアドレスには、補助資料の送付など、事務局からの連絡がありますので、info@e-club.jpからの受信可能なメールアドレスをご記入ください。主催・問い合わせNPO 法人えじそんくらぶ事務局  Updates tag:peatix.com,2022-09-21 12:04:41 2022-09-21 12:04:41 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1266089 Updates tag:peatix.com,2022-09-21 10:15:17 2022-09-21 10:15:17 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1266060