tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:30:50+09:00 Peatix komomoaichi tag:peatix.com,2017:event-325907 2017-12-05T19:00:00JST 2017-12-05T19:00:00JST

運動不足で筋力が落ちると、姿勢を保つことができなくなり、猫背や骨盤の歪みなどから、身体の不調が現れてきます。ここで、ちょっとだけ頑張って、しっかりと全身を動かし、丈夫な身体づくりに繋げましょう。難しいポーズはとらず、ゆっくりと動いていきますので、初心者の方も安心してご参加ください。---------------------「ちょっとだけ頑張ってヨガで身体動かそ」の終了後、19:30より「身体の滞りをスッキリ流すセルフリンパケアヨガ 」が行われます。2レッスンまとめて参加する場合は、チケット購入時にお得なセット割（600円引き3,000円）を選択することができます。身体を動かした後リンパケアするとリラックスして、動かした筋肉を緩める効果があるのでおすすめです。「身体の滞りをスッキリ流すセルフリンパケアヨガ 」のみ参加する方はこちら---------------------■タイムスケジュール18:30　開場（着替えの必要な方は早めにお越しください）19:00〜20:00 　ちょっとだけ頑張ってヨガで身体動かそ20:00〜20:15　休憩・開場20:15〜21:15　身体の滞りをスッキリ流すセルフリンパケアヨガ---------------------【日時】2017年12月5日（火）19:00〜20:00（開場18:30〜）【定員】6人【参加費】1レッスン（事前決済）　1,700円1レッスン（当日払い）　2,000円20:15からの「身体の滞りをスッキリ流すセルフリンパケアヨガ 」にあわせて参加する場合2レッスンセット（事前決済）　3,000円2レッスンセット（当日払い）　3,500円※当日払いで申し込みたい方は、peatixの「主催者に連絡」機能を利用してご連絡ください。【場所】エルプラザ札幌市北区北８条西３丁目　2階・会議室3・4【持ち物】・ヨガマット（レンタル100円）・飲み物（水など）・ハンドタオル【服装】動きやすい服装でお越しください。リンパケアヨガにも参加する方は、リンパケアヨガのお申し込みページで服装をご確認ください。【注意点】※妊娠中の方、病気に起因する浮腫の症状があり医師の診断が必要な方、風邪などでリンパが腫れている方などはご遠慮ください。【キャンセルについて】キャンセルはレッスンの2日前までお受けいたします。キャンセルする場合は、PEATIXのキャンセル方法にしたがってご連絡ください。→チケットをキャンセルしたい---------------------■TOMOYOGAインストラクター・コモモ（MIKU YOGA養成講座 卒業）2011年よりフリーのWebデザイナーとして、札幌を中心に活動する在宅でパソコンばっかりしていたら、体が末期症状を訴えだす2016年3月よりヨガをはじめるすっかりヨガにはまる試しにヨガインストラクターもはじめる←イマココ

tag:peatix.com,2017-12-05 01:41:02 2017-12-05 01:41:02 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#300038