tag:peatix.com,2011:1 2022-06-23T17:34:56+09:00 Peatix 日鉄興和不動産株式会社 tag:peatix.com,2022:event-3256052 2022-06-16T07:45:00JST 2022-06-16T07:45:00JST

■イベント内容人生の3分の1を占める「睡眠」。平均睡眠時間を8時間とすると90歳まで生きる人は30年眠っている計算になります。質の高い睡眠は心身共に健やかで豊かに生きるための条件です。イキイキとした自分らしい日々のために眠りの質を上げていくアプローチ法をお伝えします！■講師紹介★須田千津子★沖縄県西表島にてヨーガと出会い、自然と繋がる心地よさを知る。学びを深める中で、現代社会に生きる生きる私たちが心身ともに健やかであるためにヨーガの必要性を強く感じるようになる。また、温浴により睡眠の質を上げる”眠れるからだ作り”も指導。■開催日、会場2022年6月1６日（木） 品川インターシティA棟22F SPROUND 　(オンライン配信とのハイブリッド開催)■時間★受付：7：45～★セッション：8：00～8：45■参加費無料「対面参加の方」　直接会場までお越しください。「オンライン参加の方」　前々日までにご登録いただいたメールアドレス宛に参加リンクを送付いたします。

tag:peatix.com,2022-06-02 08:35:39 2022-06-02 08:35:39 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1220509 tag:peatix.com,2022-06-02 08:35:05 2022-06-02 08:35:05 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1220507 tag:peatix.com,2022-06-02 05:23:13 2022-06-02 05:23:13 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1220408