tag:peatix.com,2011:1 2022-07-11T11:31:28+09:00 Peatix はなみん tag:peatix.com,2022:event-3248563 2022-06-11T10:00:00JST 2022-06-11T10:00:00JST

「幸せを叶えることと食事はどう関係があるの？」もしかすると、この講座のタイトルを見て、そう思われたかもしれません。実は、幸せを叶えることと、食事の間には大いに関係があります。食事法ひとつで、単に病気を予防し、健康維持、ダイエットなど、一般的に言われている効果以上に、素晴らしい効果が期待できます。例えば、エネルギーが増し、疲れにくくなったり、集中力が増したり、脳がクリアになったり、幸福感が溢れるなど、本当に素晴らしい効果があるのです。今回ご紹介するケトジェニック食事術は、シンプルながらもとてもパワフルにこれらの効果が短期間で期待できる方法です。※人により効果が異なります。そして、長年栄養指導を務めてきた栄養士により、誰でも簡単に、美味しく無理なく継続的に取り組めるように、具体的なアドバイスをさせていただきます。今回お伝えする食事法は、無理なく継続的に実践できるよう、食べたいものを我慢したり、厳しい食事制限をするものではありません。あなたの食事の好みや、あなたのライフスタイルなどに合った自分なりの食事法を確立いただけるよう、日々の食事をストレスなく楽しみながら、美味しく取り組んでいただけるようお伝えしていきます。このグループ講座で、日々の食事を楽しみながら、しあわせな（ウェルビーイングな）日常を私たちと一緒に創っていきませんか。ピンと来られた方、惹かれた方のご参加を楽しみにお待ちしております！＜講座概要＞1、日時：2022／6／11（土）10：00ー11：302、テーマ：しあわせを叶える最強の食事術〜心身のエネルギーを最大限高める食事の秘密〜3、内容：米国の最新の予防医学をベースにした、ケトジェニック食事法の基礎を　　　　ご紹介し、ご参加者様の現在のお悩みや、食事の好み、ライフスタイル　　　　などに合わせた的確なアドバイスをさせていただく、グループ講座になります。　　　　・あなたの日常の食生活をチェック　　　　・心身のエネルギーを劇的に高めるケトジェニック食事法とは？　　　　・ケトジェニック食事法の効果と実践のポイント　　　　・美味しく簡単にできる！ケトジェニックレシピのご紹介　　　　・実際に一緒にレシピを考えてみましょう4、こんな方におすすめです　　　　・疲れやすく、ストレスが多い方　　　　・午後眠気で仕事などに集中できない方　　　　・心身のエネルギーを高めて、パフォーマンスを大幅にUPしたい方　　　　・日々、穏やかなしあわせを感じたい方　　　　・これまで健康的な食事法をトライしてきたが、続かなかった方　　　　・無理なく美味しくストレスなく、健康的な食事を楽しみたい方　　　　・本テーマに惹かれた方　など5、担当講師：机　香代子（栄養士・ヘルスコーチ）　未病(予防)に特化したサプリメントの販売をしている会社にて、カウンセラーとして　食事指導を17年以上携わり、延べ2700人の方の指導をおこなって参りました。　2019年に米国予防医学の権威であるDr.ジョーンズよりヘルスコーチとして　アメリカの最新の指導を受け、現在は、米国最新の栄養学などを取り入れた、　実践的で、誰でも美味しく簡単にできる栄養指導・アドバイスをおこなっています。　　6、講師からのひとこと　色々な食事方法、ダイエット方法がありますが、無理なく続けることが　大切だと思います。　苦しい方法では続かないだけではなく、ストレスになります。　ストレスによって過食に走ったり、免疫が低下したりでは逆効果です。　皆様が楽しく続けて結果が出せるように進めていきます。　7、開催方式：zoomによるオンライン講座となります。　　　　　　※お申し込みされた方には、別途、お申し込み時にご登録のメール　　　　　　　アドレス宛に、ご参加URLをメールにてお送りいたします。　　　　　　（迷惑フォルダに入らないよう、予め受信設定のご確認をお願いいたします）8、参加費：500円／人（期間限定のトライアル料金です）9、本件お問い合わせ先　 セミナー事務局：オールライフケア合同会社　　　　　　　　　花水　（Email：yuukahanami@all-lifecare.com)　【個人情報の取り扱いについて】申込時にご記入いただくアンケートに含まれる個人情報については、本セミナーを主催するオールライフケア合同会社が、以下の個人情報保護方針にもとづき管理いたします。※この応募ページ（Peatix）のプライバシーポリシー、オールライフケア合同会社の個人情報保護方針については、こちらをご参照ください。・Peatixプライバシーポリシーhttp://about.peatix.com/ja/privacy.html・オールライフケア合同会社プライバシーポリシーhttps://all-lifecare.com/contact/privacy-policy/