tag:peatix.com,2011:1 2022-06-03T17:23:35+09:00 Peatix 野口 健 tag:peatix.com,2022:event-3236008 2022-05-26T19:30:00JST 2022-05-26T19:30:00JST

【2022年5月 22(日)・26(木) オンライン心理学講座 受講生募集！】未来を創る学校の2022年5月の公開講座では、34年間で1万人以上のカウンセリングをしてきた野口 健が自分軸を育てるための心のエクササイズ『マインドフルネス』の簡単な実践法をお教えします。毎日流れる悲しいニュース…世界中にウイルスが広がり、1,000万人近くもの人々が亡くなっています。また、ウクライナでは、武力衝突により、500万人もの人が家や仕事、財産、暮らしのすべてを手放して国外に避難しています。そして私たちに直接関係する、日常の暮らしに絶対に必要なものが値上がりしています。社会環境の改善を考えることは、とても大切なことですが、このような環境を変えるのは容易なことではありません。今の私たちにできる重要なことは、まず自分自身をよく見つめて、目の前の現実に集中することです。相手や環境を変えるのではなく、自分自身が現実世界との関わりを踏まえながら変わっていくことです。さまざまな出来事に対する心の反応パターンを変えていくのです。そのための心の技法が、マインドフルネスです。マインドフルネスを使って、目まぐるしく変化する環境の中で、揺れ動くことのない、しっかりした自分軸を育てていきましょう。マインドフルネスとは、分かりやすく言うと、『ざわざわした心を落ち着かせる簡単な瞑想法』です。私たち野口健・野口ひとみ夫婦は、1988年から34年間、1万人の人たちのカウンセリングを行ってきました。1万人の人たちには1万種類の人生物語がありました。その人たち、ひとり一人の心に寄り添ってきました。ですから非常に多くの経験値があります。そんな私たちが、グーグルなどＩＴ企業がいち早く導入している『マインドフルネス』を使って、現実世界のつらい出来事に振り回されない強い心→『自分軸』を自然に身に着けていけるように援助します。🔸この講座で得られること🔸・日常生活の中で簡単に実践できる「マインドフルネス」の方法。・マイナスの思考の連鎖を断ち切り、衝動的な行動を抑制して、日々健やかに穏やかに生きていけるようになる。・自分の思考、欲、感情、本音に気づき、コントロールする方法。・体験版 マインドフルネス瞑想🔸講座内容🔸＜講義＞・自分軸とマインドフルネス・苦悩が続く反応パターン・苦悩解決の反応パターン＜ミニ体験＞・呼吸法・マインドフルネス瞑想 🔸以下の方に特にお役に立ちます🔸☑  自分自身の心についての理解を深めたい方☑  イライラやうつうつの感情をコントロールしたい方☑  不安・緊張などの感情をコントロールしたい方☑  自己評価を高めたい方 ☆講座の中で、受講生同士がミニワークについて分かち合うグループトークセッションを行います。（グループトークセッションに参加できない場合は、当日ZOOM内チャット等で一言お申し付けください。） 【講師紹介】　　野口 健　　未来を創る学校 校長／心理カウンセラー　家庭問題や人間関係に悩む人など３４年間で１万人以上のカウンセリングを行う日本で随一の家族問題解決、職場の人間関係改善の心理カウンセラー・キャリアコンサルタント２０１９年よりオンラインの心理学スクール「未来を創る学校」を設立し、全国の受講生が、家庭・仕事・人間関係で今すぐ使える心理学を学んでいる【資格】産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、日本心理学会認定心理士、心理学検定１級、米国NLPマスタープラクティショナー、アドラー心理学スマイルリーダーなど【著書】これがあなたのターニングポイントになる　パブラボ出版【アシスタント】野口ひとみ   未来を創る学校 講師／心理カウンセラー【受講について】●講座開催日時　①2022年5月22日（日） 14:00～15:30　※入室は開始15分前から☆15:30~16:00まで懇親会あり（参加自由）②2022年5月26日（木） 19:30～21:00　※入室は開始15分前から☆21:00~21:30まで懇親会あり（参加自由）＊①②は同じ内容●受講方法　オンライン（お申し込みされた方に事前にZoomのURLをお送り致します）●定員　30名　※事前ご予約ください。【ご予約方法について】●当サイトより受講お申し込みください●お支払い方法：（コンビニ払い/クレジットカード決済）をお選び頂けます。【チケット】●一般　 ¥3,300（税込）　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　未来を創る学校　主催・運営＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　〜ひとりひとりにホンモノの未来を〜株式会社未来クリエイション〒​760-0017 香川県高松市番町4-9-7https://www.miraicreation.com【未来を創る学校とは？】家庭・仕事・人間関係で今すぐ使える心理学の基本が身につく​オンラインのスクールです。https://www.miraicreation.com/school#自己肯定感 #メンタルヘルス #心理カウンセラー野口健 #未来を創る学校 #ターニングポイント #人付き合いが苦手 #人と上手く付き合える #人間関係の悩み #家族療法 #生涯発達心理学 #キャリア教育 

tag:peatix.com,2022-05-06 06:49:14 2022-05-06 06:49:14 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1209996