tag:peatix.com,2011:1 2022-05-27T16:34:40+09:00 Peatix みちの えみこ tag:peatix.com,2022:event-3235889 2022-05-20T10:30:00JST 2022-05-20T10:30:00JST

最近、ぽっこりお腹が気になる。足が太いのが気になる。そんなあなた。何をしても、食べる量や食べるものを減らしても、運動をしても、痩せない、というのは、体のしくみと自分の体の状態を知らないからです。実際に、体のしくみを知って、自分の体の状態に合わせて姿勢美人ダイエットを実践した人たちは、半年でウェスト2～7センチ減、脚の太さ3～5センチ減を実現しています。リバウンドもありません。体のしくみ、姿勢の秘密を知って、無理なく、日常でできることから、本当に痩せるためにできることをはじめてみませんか？【この講座はこんな方にオススメです】運動や食事やいろんなことで痩せる努力はしたけど、変わらない、とお困りの方ぽっこりお腹が気になる方足の太さが気になる方背中のお肉が気になる方あごのたるみが気になる方今こそ本気でやせたい！という方【こんなことがわかります】いろんな方法をやっても思うようにやせられなかった理由きつい運動・厳しい食事制限なしでもぽっこりお腹と脚の太さを改善できる方法【こんなふうにお伝えします】参加者みんなで立ったり体を動かしたり、姿勢をチェックしたり、体を使いながら姿勢と体のしくみを理解していきます。講師：道野 恵美子姿勢科学士、姿勢調整師米国ウェスタンステイツ大学 姿勢科学国際ディプロマ修了。東京都姿勢調整師会 会長／全国姿勢調整師会 副会長、JFCP認定セラピスト。印刷会社でグラフィックデザイン担当後、外資系洋食器ブランドの広報部門に勤務。その後、日系家電製品メーカーで国内外の物流現場の作業品質改善・作業生産性向上と、現場リーダーの育成に10年従事。会社員卒業後は、姿勢ケア専門サロン・姿勢専科KCSセンター恵比寿の店長としてパーソナルヘルスケアを提供。「人生を120％楽しめる健康な体でいるために本当の姿勢と体の知識を知る日本人を増やしたい！」と全国各地で姿勢と体の話、体の使い方のコツを多くの人に伝えている。企業、学校、団体などからの講演・コラムの執筆依頼多数。40代以上の女性向けダイエットサポートも人気。【開催責任者より】病気ではないけど健康ではない「不健康」「未病」を予防する取組みとして、東京都姿勢調整師会では、地域の皆様の健康に役立つ「健康姿勢講座」を開催しています。今回、朝霞市での開催にあたり、講師に道野先生をお迎えしました。肩こり、腰痛など、3か月以上続く慢性的な症状は、姿勢が原因のことも。より良い日常生活のため、正しい姿勢の知識を身につけましょう！開催責任者：　田村 恭恵姿勢調整師、姿勢教育事業 埼玉県担当