tag:peatix.com,2011:1 2022-12-13T18:03:02+09:00 Peatix Minoru Ito tag:peatix.com,2022:event-3228032 2022-11-13T08:00:00JST 2022-11-13T08:00:00JST

代表的なマインドフルネス・プログラムのショーケース マインドフルネスの認知度の高まりとともに、玉石混合、さまざまなプログラムが見受けられます。受講者にとって、いろいろなプログラムを学べる機会があることは喜ばしい一方、自分にふさわしいプログラムがどれなのかがわかりにく状況でもあると言えます。 Project: Interbeingでは、1日で４つの代表的なマインドフルネスのプログラムを体験できる機会を提供いたします。各プログラムの一線で活躍する素晴らしい講師陣をお迎えします。Project: Interbeingがプログラムガイドの役割になれば幸いです。 https://youtu.be/yHR0zSHjDhY☆ テーマ：好奇心と優しさ☆ コンセプト：「今の私にはこのプログラムがピッタリ！！」が見つかる場☆ 特徴：科学的根拠と実績のあるプログラムを1日で体験できる☆ 紹介プログラム：MBSR、MB-EAT、SIY、MSC☆ 内容：各プログラム90分で、理論+実践+シェアリングの構成☆ 開催日：2022年11月13日（日）8時〜18時☆ 金額（税込）：・LIVEのみ受講券　超早割　8月31日まで ¥10,000早割　  10月31日まで ¥15,000標準　  11月12日まで ¥20,000・録画付き受講券　 超早割　8月31日まで ¥12,000早割　  10月31日まで ¥17,000標準　  11月12日まで ¥22,000・録画のみ受講券超早割　8月31日まで ¥10,000早割　  10月31日まで ¥15,000標準　  11月12日まで ¥20,000☆ 録画：録画視聴は２ヶ月間有効です。視聴期限は1月12日（木）です。開催後2日間以内に視聴URLをお渡しします。☆ 対象者： マインドフルネスに興味がある方 いろんなマインドフルネスのプログラムを体験してみたい方 すでにいくつかのプログラムを受講している方 マインドフルネスを幅広く学びたい方 集中が続かず仕事や生活の質が低下している方 コロナ禍でストレスが溜まっている方 人間関係がギクシャクしてしまう方 ☆ プログラムと講師紹介■   MBSR　   (Mindfulness-Based Stress Reduction)マインドフルネスストレス低減法（MBSR）は、科学的エビデンスに基づいており、現代的な様々なマインドフルネス８週間コースの基礎になったプログラムです。人生のなかに起こる避けられない困難、ストレスに上手に関わる力を養います。瞑想経験がまったくない方が、無理なく取り組み、８週間を通じて自然と気づきの力が高まるようにデザインされています。講師：井上 清子（いのうえきよこ）International Mindfulness Center JAPANを設立し、エビデンスベースのマインドフルネス８週間コース、講師トレーニングを通じて、日本でのマインドフルネス普及に努めている。MBSRに加え、マインドフルネス認知療法（MBCT）など複数のプログラムを提供している。 IMCJホームページ：https://www.mindfulness-japan.org/  ■   MB-EAT　(Mindfulness Based Eating Awareness Training)マインドフルネス食観トレーニング(MB-EAT)とはアメリカのジーン・クリステラー博士が肥満・過食治療のために開発したプログラムである。過食・肥満の治療のみならず、リバウンドの少ないダイエット法として期待が寄せられている。発表者は日本で数少ない認定インストラクターであり、MB-EATを日本人に最適化した全9回、総22.5時間のプログラムに再編した。 講師：荒木 久澄（あらき ひさずみ）20年間 糖尿病・腎臓内科医師として臨床に従事。2015年マインドフルネスに出会い、心療内科を学びに九州大学病院 心療内科へ3年間留学。MB-EAT認定インストラクターを取得し、日本で初めてマインドフルネス食観トレーニングを開催した。資格：心療内科専門医・公認心理師・日本アドラー心理学会認定カウンセラー・家族コンサルタントなど。 YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC8OLbVOczBEUdsotddpj7kQ ■   SIY　　　(Search Inside Yourself)サーチ・インサイド・ユアセルフ（SIY）とは 2007年Google社で開発され、マインドフルネス・神経科学・エモーショナルインテリジェンスを融合して大人気となった、能力開発プログラム。 14時間のライブワークショップと28日間の毎日の実践プログラムで構成される。 日本でも2014年よりMiLIが導入。現在世界60カ国に広がり、マインドフルネスをビジネスの世界でも信頼性を持って届けている。 講師：木蔵（ぼくら）シャフェ君子　MBA　MiLI理事 ボストン大学MBAを取得後P＆Gなどマーケターとして活躍。 渡米後、2015年日本人初のSIY認定講師となり世界各地でSIYを伝える。 東京工業大学学外アドバイザー　IMTA国際認定瞑想指導者 著書・監訳書籍は、シリコンバレー式頭と心を整えるレッスン（講談社）、コンパッション （ジョアン・ハリファックス著、英治出版）他多数。MiLIホームページ：https://mindful-leadership.jp/ ■   MSC　　 (Mindful Self-Compassion)セルフ・コンパッションとは、米国の心理学者クリスティン・ネフが提唱したもので「あたかも親しい友達に接するのと同じように、自分にも優しさと理解をもって接すること」です。ネフはセルフ・コンパッションを１）自分への優しさ、２）共通の人間性、３）マインドフルネスという３つの要素で構成され、メンタルヘルスの改善、幸福感の向上など、さまざまな健康改善効果が実証されている心理教育プログラムです。 講師：富田拓郎中央大学文学部教授　臨床心理士　公認心理師　博士（人間科学）　早大大学院修了後、国立精神・神経センター精神保健研究所、東京都スクールカウンセラー、関西大学准教授･同教授などを歴任　2021年 MSC講師（Trained Teacher）。現在は教育･研究の傍らで一般、学生、対人支援職等にマインドフルネスやセルフ・コンパッションを教えている。 研究一覧：https://researchmap.jp/tomitatakuro■   はじまりの瞑想ガイド：木田まみMaulea Yoga Studio主宰。全米ヨガアライアンスRYT500イシュタヨガ認定講師。2013年ハワイ滞在時にヨガと瞑想を初めて体験。瞑想中に本来の自分と出会う感覚に感銘を受け、これを東京で広めたい！とスタジオ開業を決意、翌年オープン。都会の中でもハワイの風を感じられるような空間をプロデュース。自身ではヨガとマインドフルネスを掛け合わせたクラスを提供している。マウレアホームページ：https://maulea.co.jp☆  プログラム開発者■  MBSR ：ジョン・カバット・ジン博士「あなたの体の声を聴くことができるのは、あなただけです。成長し、癒したいと思うなら、責任を持って体の声を聴かなければなりません。」■  MB-EAT ：ジーン・クリステラー博士「"おしゃべりな心"から"考える心"へ、そして"賢明な心"へと変わっていくイメージを持つと、食にまつわるすべての決断や選択の数々をより力強く満足いく方法で行うことを思い描くことができるでしょう。」■ SIY ：チャディ・メン・タン 氏「人に会うたびに、その人の幸せを願っていれば、いずれそれがあなたの心の習慣となり、人にあった時にはいつも、その人が幸せになりますようにという考えが、真っ先に本能的に頭に浮かぶようになります。」■  MSC 　クリストファー・ガーマー博士、クリスティン・ネフ博士「セルフ・コンパッションは、自分が最も必要な時に自分の良き友になること、つまり、自分の敵ではなく味方になることの実践なのです。」☆ 特別協賛☆　主催：マインドフルネスプロジェクト（https://mindfulness-project.jp）「心でつながる社会」というビジョンを掲げ、科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)を活用し、リーダーシップ、エンゲージメント、心理的安全性、レジリエンス、ストレスマネジメントなどのテーマで研修プログラムを提供している。組織開発、人材開発のコンサルテーションや会議のファシリテーション、経営者向けコーチを請け負う。【留意事項】通信環境によってはzoomの接続状態が不安定になる場合がございます。あらかじめご了承下さいませ。【セミナー等受講規約】本受講規約は、マインドフルネスプロジェクト が提供するセミナー、ワークショップ等の講座（以下、講座）を受講するにあたっての参加者とマインドフルネスプロジェクト との間の契約条件が規定されています。お申し込みに当たっては、以下の規約に同意された上でのお申込みとして取り扱いますので、以下をお読みのうえご承諾いただき、お申込み下さるよう、よろしくお願い申し上げます。ご質問などありましたら、メールにてお問い合わせください。ご質問の送信先メールはこちら　info@mindfulness-project.jp です。第一条(受講の申込)1. Peatixのイベントページから申し込み、氏名・メールなどマインドフルネスプロジェクト の定める事項について記入してください。2. 上記申込受付が完了し、当日はPeatixから配信されるURLからイベント視聴ページにアクセスしてください。3. 受講の年齢については、原則18歳以上とします。第二条(プライバシーポリシー、登録情報の使用)マインドフルネスプロジェクト 主催セミナー受講者の登録情報は、マインドフルネスプロジェクト 内での使用に限定します。いかなる場合も他社に譲渡・貸与することはありません。第三条(講座の中止・中断)天候、天災、講師の急病などやむを得ない場合には、マインドフルネスプロジェクト の講座を中止・中断できるものとします。通信環境によってはzoomの接続状態が不安定になる場合がございます。あらかじめご了承下さいませ。以上2022年5月15日マインドフルネスプロジェクト 代表　伊藤穣 

tag:peatix.com,2022-11-09 01:37:08 2022-11-09 01:37:08 タイトル は 【いよいよ今週日曜日開催！】マインドフルネスとコンパッション　〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜 に変更されました。 Orig#1288329 tag:peatix.com,2022-11-03 13:27:07 2022-11-03 13:27:07 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1286016 tag:peatix.com,2022-10-01 03:17:23 2022-10-01 03:17:23 タイトル は 【早割は今月末まで】マインドフルネスとコンパッション　〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜 に変更されました。 Orig#1270387 tag:peatix.com,2022-09-24 13:27:43 2022-09-24 13:27:43 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1267451 tag:peatix.com,2022-09-24 13:27:07 2022-09-24 13:27:07 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1267450 tag:peatix.com,2022-09-24 07:33:18 2022-09-24 07:33:18 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1267336 tag:peatix.com,2022-09-24 07:32:24 2022-09-24 07:32:24 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1267335 tag:peatix.com,2022-09-05 11:43:33 2022-09-05 11:43:33 タイトル は マインドフルネスとコンパッション　〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜 に変更されました。 Orig#1258217 tag:peatix.com,2022-08-30 15:31:41 2022-08-30 15:31:41 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1255766 tag:peatix.com,2022-08-30 15:31:40 2022-08-30 15:31:40 タイトル は 【50%OFF本日まで】マインドフルネスとコンパッション　〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜 に変更されました。 Orig#1255765 tag:peatix.com,2022-08-22 10:17:12 2022-08-22 10:17:12 タイトル は 【50%OFF8月末まで】マインドフルネスとコンパッション　〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜 に変更されました。 Orig#1252368 tag:peatix.com,2022-08-16 13:01:58 2022-08-16 13:01:58 タイトル は 【只今、50%OFF】マインドフルネスとコンパッション　〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜 に変更されました。 Orig#1250059 tag:peatix.com,2022-08-13 12:32:41 2022-08-13 12:32:41 タイトル は 【只今、50%OFF】Project：Interbeing　〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜 に変更されました。 Orig#1249063 tag:peatix.com,2022-07-06 10:47:53 2022-07-06 10:47:53 タイトル は 【超早割受付中】Project：Interbeing　〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜 に変更されました。 Orig#1233945 tag:peatix.com,2022-07-05 14:52:38 2022-07-05 14:52:38 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1233528