tag:peatix.com,2011:1 2022-06-07T09:03:51+09:00 Peatix tag:peatix.com,2022:event-3225769 2022-05-08T07:30:00JST 2022-05-08T07:30:00JST

古来より不変的な価値観であると言える「早起きは三文の徳」。テレワークの普及やステイホーム、外出自粛により、”そと”よりも”うち”にいる時間の充実を追い求める風潮は未だ止まる気配がありません。早起きをして朝から活動し、1日を素敵に始める。そんなアクティブな朝活もおすすめですが、シェアラウンジが提案するのは「自分を整える」朝の時間をもつということ。仕事の前にゆっくり息を吐きながら体を動かして、自分の身体と向き合う時間。充実した1日を始めるためにまずは深呼吸を。朝の時間を「自分を整える」ために贅沢に使う大人のためのモーニングヨガを実施いたします。5月8日(日)のレッスンでは、現代社会を自分らしく生きていくためのヨガ的アプローチや、ストレスリリースをテーマとしたクラスを展開している井上敦子インストラクターをお招きします。誰でもできる簡単10分ヨガを5つで構成。あなたの一日を素敵に変える1ポイントヨガのレッスンを行います。初めての方にもおすすめのレッスンです。【プログラム】7時15分～　　　　　開場7時30分～8時30分　ヨガレッスン8時30分～9時30分　モーニングブレイクタイム(シェアラウンジに1時間無料でご滞在いただけます)└★8時30分～9時00分　井上インストラクターとコミュニケーションタイム　レッスン終了後に井上インストラクターとモーニングコーヒーを楽しみながら、お話しいただけるお時間を設けます。　ご参加は自由ですので、是非ご歓談をお楽しみください。【注意事項】・ヨガマットは無料でお貸出し可能です。ご自身のマットの使用をご希望の方はご持参ください。・会場は通常シェアラウンジのお席として使用しているスペースとなります。希望される方はシューズや靴下のご持参をお願いいたします。・レッスン内容上、私服でのレッスン参加(動きにくいお洋服、スカートを除く)も可能です。ただし店舗構造の都合上、更衣室のご用意はございませんので、ウェアをご希望の方は事前に着用してお越しいただくか、ご来店の途中の休憩室などでお着替えのほどお願いいたします。・ヨガレッスン終了後、通常1時間1,500円(税込1,650円)でワークスペースとして・カフェとして・バーとしてもご活用いただける「SHARE LOUNGE」を無料体験いただけます。うち最初の30分は井上インストラクターとお話しいただけます。自由参加・利用ですのでお時間が難しい方はそのままご帰宅いただいても問題ございません。・レッスン終了後のシェアラウンジ1時間無料体験以降のシェアラウンジのご利用は通常料金でのご精算となりますのでご注意ください。・本レッスンのオンライン配信、アーカイブ配信は予定しておりませんので予めご了承ください。【プロフィール】井上 敦子 (いのうえ あつこ)15年間の会社員生活を経て退社後、2013年インドに渡り全米ヨガアライアンス200時間修了。ヨガニードラを通じてリラックスの本質を伝えるクラスを展開。現在は千葉県内・都内スタジオでレギュラークラスを持ち、忙しく働く女性に向けたイベントやワークショップ、指導者育成講座等も開催している。＜取得資格＞全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者（RYT200 ハタヨガ）アメリカ カルフォルニア州California College of Ayurvedaにて【Classical Yoga Nidra Teacher Training Course】修了【Poke YOGAとは】”好きな時に、好きな場所で、好きなだけ、周りの目を気にせず受けられる”TSUTAYA Conditioningが提供する、すべてのスタジオレッスンを生配信するオンラインヨガレッスン「Poke YOGA」。■サービス概要リアルタイムのヨガレッスン配信（月240本以上）が受け放題■利用料金月額：990円（税込）⇒ 初月無料イベントにお申込みいただき当日ご参加いただいた方でPoke YOGAにご入会のお客様は、通常月額990円(税込)のところを初月無料で月240本以上のオンラインヨガレッスンを受けることができます！※継続でご利用される場合は、登録されたクレジットカードからの自動引き落としとなります。■入会方法・TSUTAYA ConditioningのHPより入会手続きをお願い致します。・WEB入会手続きの際に配布されるフライヤーに記載されているクーポンコードを住所の末尾にご入力ください。 ・コース種別は「Poke YOGA会員」を選択ください・必ず会員規約に同意いただき、クレジット決済を登録ください▼入会はこちらhttps://tc.tsite.jp/slim/web/d/index.php/WCM0400E/WCM0400E000/?c=xG1hmR3l!※ご入会はWEBからのみとなります※施設会員で登録されている方は、手続きなしでPoke YOGA（オンラインヨガ）が無料で受講いただけます

tag:peatix.com,2022-04-21 14:13:28 2022-04-21 14:13:28 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1205659 tag:peatix.com,2022-04-21 13:34:12 2022-04-21 13:34:12 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1205646 tag:peatix.com,2022-04-21 11:15:10 2022-04-21 11:15:10 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1205597