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11/30「10年後のわたしをクリエイトする」ライフスタイルセミナーVol.1 【10年後も笑顔でいられる為の簡単!カラダケア】〜椅子&立ちポーズどこでもヨガ〜

Description
人生100年時代を迎え「今までの当たり前」が通用しなくなると言われているけれど、目の前の生活が慌ただしすぎて何から手をつけたらいいのかわからないあなた。
今の生活も快適にしながら、10年後、そしてその先のライフスタイル向上につながるヒントを学びませんか。
毎回テーマを変えお送りする第一回目は、ヨガ講師の村田寿美礼さんをお迎えし、10年後も笑顔でいられる「こころ」と「からだ」の整え方を体感していただきます。今回は、家や職場の限られたスペースですぐにできて、ずっと習慣にしていけるようヨガマットなしの椅子や立ちポーズ中心の方法を教えていただきます。

◼︎講座内容
「10年後のわたしをクリエイトする」ライフスタイルセミナーVol.1 【10年後も笑顔でいられる為の簡単!カラダケア】〜椅子&立ちポーズどこでもヨガ〜

◼︎日時:2017年11月30日 14時~16時
◼︎対象:・最近疲れやすい
    ・やる気がでない
    ・運動する時間がない
    ・この先のことを考えると不安
◼︎参加費:無料
◼︎講師 村田寿美礼 
人気ヨガ講師でありママの健康を考える《sumireyoga×ジョイントケア》で全国でママ達の心とカラダのバランスを作りをおこなっています。

◼︎https://www.facebook.com/events/687893764747849/
◼︎主催:FPスタイルアップ塾
https://www.facebook.com/FPSTYLEUP/
◼︎協力:Cras-i design suimireyoga


Updates
  • タイトル は 11/30「10年後のわたしをクリエイトする」ライフスタイルセミナーVol.1 【10年後も笑顔でいられる為の簡単!カラダケア】〜椅子&立ちポーズどこでもヨガ〜 に変更されました。 Orig#295988 2017-11-17 05:20:04
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Thu Nov 30, 2017
2:00 PM - 4:00 PM JST
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Venue
東京都渋谷区渋谷1−2−5 MFPR渋谷ビル 4F PIMセミナー内セミナールーム
Tickets
参加 FULL
Venue Address
東京都渋谷区渋谷1−2−5 MFPR渋谷ビル 4F PIMセミナー内セミナールーム Japan
Directions
渋谷駅 宮益坂口より 徒歩7分 渋谷駅 B11出口より 徒歩6分 表参道駅 B2出口より 徒歩6分
Organizer
Living LAB
57 Followers

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