tag:peatix.com,2011:1 2022-05-26T21:31:55+09:00 Peatix そういう個と。プログラム tag:peatix.com,2022:event-3212082 2022-04-26T20:00:00JST 2022-04-26T20:00:00JST

転職エージェントの門を叩く前に、起業塾に行く前に、HSPのあなただから取り組んでみてほしいことがある。 モヤモヤのない働き方を手に入れるHSPのサステナワーク（持続可能な働き方）プログラム「そういう個と。」・適職だけじゃない「生来の強み」を知る・思うように進めない、神経の「パターン」を知り、自分の人生を暖かい目で振り返る ほんとうにこれができると働く人生が変わります。このページでは、以下についてご案内します。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿▼対象となるHSP▼６ヶ月後のあなたの姿▼プログラムについて▼無料説明会について＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2022年6月より、働き方を模索するHSP（Highly Sensitive Person）の方を対象に、HSPサステナワーク（持続可能な働き方探求）プログラム「そういう個と。」をお届けしていくことにいたしました。当プログラムを運営している、株式会社サステナミーでは、2017年頃から、 これまで5,000人以上のHSPの方と関わってきました。その多くの方が何かしらに生きづらさを感じていましたが、 私たちのサポートを通して、HSPの「生きづらさ」と表現されやすい「敏感さや繊細さ」を、「強みや才能」へと転換していかれました。 多くのHSPさんとの対話を通して分かったことは、HSPさんは本来とても機能性の高い人たちである、ということ。 HSPの特徴のひとつである神経系の深い処理　というのはそういうことです。 もしも今、生きづらさや働きづらさを感じている方がいたら、 自分だけの強みと自己調整力をきちんと理解することでこの先の働き方が必ず変わります。私たちは、信頼でつながる協働企業様との輪を広げながら、 HSPさんの職場とのマッチングや心地よい就業、副業やフリーランスへの道をリアルに応援していきます。 ▼対象となるHSPの方とはこんなお悩みを抱えている方はいませんか？・自分らしく、疲れ過ぎず、長く働きたい。 ・モヤモヤする、生きづらい、この先の働き方どうしよう。　この組織、この会社に、ずっといられる気がしない。 ・人の気持ちに寄り添いすぎて仕事が増え、抱え込み過ぎてしまう。 ・人の話が浅く思えて、イライラしたり、いつも気づかないフリをしてしまう。・会社でもやもやしている、転職を視野にいれている、フリーランス・副業・起業を考えている。上記の他、モヤモヤを抱えながら働くすべてのHSPさんに向けてのプログラムです。HSPの「生きづらさ」から「強み・才能」へと大きな転換をしていくのに、一体何が必要なのか？結論はシンプルです。１：HSPという自身の特性や強みへの理解を深めること２：HSPの自律神経系の仕組みを理解し実践することこれまで周囲との感覚の違いに困惑し、ひたすらがんばって社会に合わせてきたかもしれません。 しかしそのやり方は、この先も持続可能な在り方とは言いにくいのはないでしょうか。「そういう個と。」では、HSPの正しい知識、自律神経の新しい知識、ご自身の強みに関して、 体験し学んでいただくことにこだわりました。「本当の変容は、体験でしか生まれない」からです。▼6ヶ月を通して得られるもの・適職だけじゃない、「生来の強み」の理解・思うように進めない自分の「パターン」の理解・HSPである自分の整え方の理解これらを通して、「安心感を持って、社会に向かっていく私」へと変化していくプログラム構成になっています。▼プログラムの特徴 ①長年抱えてきた「なぜ？」を解く「そうだったのか！」「な〜んだ、それだったらこうしよう！」というHSPの本当の種明かしに驚かれることもあるかもしれません。（HSP＝生きづらい、ではありません。）プログラムを通して、アーロン博士や世界で発表されている論拠に基づいた視点での学びを深めます。 ②自律神経系こそ心身を整えるカギプログラムでは、ポリヴェーガル理論に基づく神経系の理論にも言及します。過剰に不安になったり、過剰に人の悲しみに同調したり、人を批判する癖があっても、それらはその方の性格ではありません。神経が起こすパターンです。楽観的な安心感や、ちょうどいい鈍感力が欲しいと思ったことがある方はいませんか？神経には可塑性があるので、それらは自分のなかに醸成していくことができるものなのです。 ③生まれ持った強みを活かし社会で働くHSPの繊細さ・敏感さゆえの「生きづらさ・働きづらさ」ということに注目されがちですが、HSPとしての不都合は一つの面に過ぎません。むしろ、適切に力を発揮できる環境であり、自分を整えるコツを知っていれば、HSPはその才能を大きく花開かせることが可能です。HSPである自分の本当の強みを理解し、それを活かしていく働き方とは？を考え、その準備を整えていきます。 HSPが軽やかに働くためのカギは、「HSPの心・身体ケア・強み」を理解する「そういうことか」なのです！ HSPエキスパートの講師が個々の状態に応じてサポートします。 従来のインプット中心の学習では得られない「体験の中での気づき」を通して、ひとりひとりの「サステナワーク（自分らしく、疲れ過ぎず働く）」を見つけていく場です。  ▼プログラムを体験した方の変化* ・昔から集団活動が苦手、 個性的な自分を隠して生きてきた。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓・未消化の感情を認め、 この自分でいいという安心感を得た。 ・非HSPの上司に対して、 「なぜわからないの？」と思っていた。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ・自分と相手の違いを理解し、 動じずに伝える自信がついた。  ・人の気持ちや気分がよくわかり、 相手に合わせ過ぎてしまう。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ・なぜ起こるかの仕組みが分かり、 意見を伝えられるようになった。  ・プレゼンでは頭が真っ白になる。 場数を踏まなくてはと思っていた。  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ・トラウマの影響、心身の繋がりを知り、 気持ちが楽になった   *このプログラムの前身となるHSPメッセンジャー講座ベーシック（582名受講）及びHSPメッセンジャー講座forスペシャリスト（286名受講）参加後にいただいたご感想から抜粋しています。▼プログラムについて＜そういう個と。とは＞ 働き方を模索するHSPが、持続可能な働き方を見い出すための少人数体験型のオンラインプログラム。 ・主なプログラム内容①2日に1回程度、オンライン動画・テキスト・音声のコンテンツが届きます。日々の生活の中でご都合に合わせて学べるように、各15分ほどで構成されていますので、 通勤の行き帰りやオフの時間、ちょっとした隙間時間にご利用いただけます。 ②その後、可能な方は、＜ライフブック＞を記入していきましょう。 設定しているテーマがありますので、必要なときにご自身の気持ちのアウトプットや疑問、今思っていること、 などを記録していきます。 慣れると潜在的な本当の気持ちにリーチしやすくなります。 ③月に一度、3時間のオンラインの対面グループセッションがあります。1時間くらいの講義内容振り返り後に、対話をしたり、疑問を解消したり、強みを考えるなどして、 安心の場で充実の時間を持ちましょう。 ④コース内で別日に軽いボディワークや瞑想のオンライン会などに随時ご参加いただくことができます。 ⑤個別のご相談が必要な方は、講師のオンラインセッションを（選択コース以外の講師も可） かなりお得な価格で追加することもできます。（例えば　深山の現代数秘セッション、皆川のストレングス強みセッションなど）  ・プログラム詳細（期間・価格・コースバリエーション・人数）全て6ヶ月、オンラインでの受講スタイルとなります。希望に合わせて、以下の３つのスタイルから選択いただけます。 ▽ハチドリスタイル自分のペースで取り組みたい方向け内容：   ・1回15分程度の動画／音声／テキストで無理なく学べる　（100以上のコンテンツを配信）　・グループセッション3h月1回（全6回）10名以内　・「ライフブック」の実践価格：80,000円（税込88,000円）　 ▽カモメスタイル定期的に客観的な意見ももらって進めたい方向け内容：   ・1回15分程度の動画／音声／テキストで無理なく学べる（100以上のコンテンツを配信）　・グループセッション3h月1回（全6回）10名以内　・「ライフブック」の実践　・個別セッション（各60分・期間内に３回・講師の選択可）　価格：110,000円（税込121,000円）  ▽オオルリスタイル転職・起業・フリーランスを見据えて個別対応してほしい方向け（同期内1名限定）内容：   ・1回15分程度の動画／音声／テキストで無理なく学べる　（100以上のコンテンツを配信）　・グループセッション3h月1回（全6回）　10名以内　・「ライフブック」の実践　・個別セッション（各60分・月１回×６回）　・Facebookメッセンジャーを使って質問し放題価格：260,000円（税込286,000円） ▼無料説明会について「そういう個と。」への参加を検討いただいている方を対象に、担当講師による無料説明会を実施しています。 開催場所：オンライン（Zoom）所要時間：約60分 ・具体的にどんなことをやるの？・価格は？（3つのスタイルや個人カスタマイズをご用意しています）・期間は？・どんな人が参加するの？ 等々、詳しくお聞きになりたい方は無料説明会にお申込みください。（プログラムへのご参加の強要などは一切ございませんのでお気軽にどうぞ）＜参考記事＞初めまして、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」です。＜今後の無料説明会開催スケジュール＞・2022年5月13日（金）20時～21時　オンライン   お申込みページ：https://peatix.com/event/3222758/・2022年5月14日（土）11時～12時　オンライン　お申込みページ：https://peatix.com/event/3222763/  ▼説明会登壇＆サステナワーク 「そういう個と。」プログラム講師＜皆川公美子プロフィール＞【経歴】 東京藝術大学卒業。衛星放送WOWOWの番組制作会社、某大手レコード会社の制作ディレクター、博多織メーカーなどを経て個人事業として起業、２０１６年法人化。現（株）サステナミー代表。【保有資格】 キャリアデザイン学会正会員/国家資格キャリアコンサルタントギャラップ認定ストレングスコーチ【アセスメント・心理サポートのベース理論】 ポリヴェーガル理論。アーロン博士のHSP理論。神経自我統合アプローチ・自我状態療法。 【社会へマッチングの促進サポートのベース理論】 エリクソンの発達理論。ブリッジス・ロジャース等のキャリア形成理論。クリフ・ストレングスの強み理論。私もHSPです。HSCの2人の娘の子育て（現在は成人）期に、レコード会社時代に見たアーティストさんたちのとんがりと強みを思い出したことで、人生に大きな変化が起こりました。5,000名以上のHSPさんとの対話のなかで「HSPは、なんらかの才能さんである」。を確信しています。 【プログラムへの想い】 HSPは生きづらい人たち、という概念にまっこうから異を唱えたいと思います（笑）20代の頃は大勢の前ですぐに凍りつく自分に嫌気がさしていました。どうして自分は弱いんだろう、と。それは自律神経の反応であったことが今では手に取るようにわかります。長い人生探求と仕事探求を経て今、ここにいます。今が人生で一番いいです。仕事は人生の楽しみだね、仲間との出会いは温かいものだねということを、全員でシェアしながら6ヶ月後卒業の日を迎えたいと思います。また、HSPさんの能力を経営者に向けて発信したり、協働企業さまと手をつなぎながら、日本のHSPさんの働く現場を応援していきます。  ＜深山美希子プロフィール＞【経歴】 大学在学中、女性誌編集職からキャリアをスタート。その後WEB業界へ進み、女性系サイトの企画立案・編集、広告制作ディレクター、PR・マーケティング職を経て、2014年に個人事業として起業。現在は、HSP専門 現代数秘コンサルタントとしても活動中。 【保有資格】・Aeons 現代数秘術認定講師・Aeons Modern Numerology Basic Course 修了・Aeons Universal Numerology Program 修了・Aeons Modern Numerology, Kabbalah Astrology,Thoth Tarot & Universal Truth for Professional修了・HSPメッセンジャー養成講座 BASIC ５期 修了・HSPメッセンジャー養成講座 for Professional 修了 長年の自分探しを終えさせてくれたのは、数秘とHSPの学びを通して「本当の自分」を知ったことでした。HSPさんの「自分の才能に気づき輝いた瞬間」を見ることが何よりも好きです。 HSS型HSP（洞察系HSPタイプ）。プライベートでは、７歳の娘の子育てに奮闘中。  【プログラムへの想い】初めてHSPを知った時の衝撃だけでなく、同じHSPである仲間との出会いが、私の世界を大きく変えてくれました。 そして、誰にもわかってもらえなかった、自分だけ？という感覚を、沢山の人と分かち合えた喜びによって、自信を積み重ねることができました。HSPとしての能力を意識しながら働くことができている今、仕事への大きな喜びを心から感じることができるようになっています。 ひとりで「知る」だけではない、共有・共感しながらの学びは、人生に新しい色を加えてくれると信じています。同期のメンバーも、学ぶタイミングも、全てに意味がある。ピンと来た方との出会いを楽しみにしています。 【そういう個と。プログラム　提供会社】 （株）サステナミ― https://www.sustainedme.com/ 【お問い合わせ先】contact@sustainedme.com 担当：秋山

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