tag:peatix.com,2011:1 2022-04-21T15:39:38+09:00 Peatix かず tag:peatix.com,2022:event-3209516 2022-04-14T13:30:00JST 2022-04-14T13:30:00JST

日々暮らしてると、『しんどいなぁ……！』という日、ありますよね。そんな時、お薬や専門家の力を借りるのも、よいですが… その前に。私達自身の手やからだ、心を使ってできるケアが、たくさんあります ！《ゆらゆらワーク》では、季節に合わせた体ほぐしをペアで楽しみながら、練習していきます。【内容】＊楽健法(足で体を踏んでゆく)＊waving(相手の体を感じ取りながら、大〜微細に揺らしてゆく)＊氣の流れをあじわう＊マルマ(アユールヴェーダのツボのようなもの)＊呼吸法　　　　　　　　　　　　　　　その他いろいろ。　　　〜押してみる。踏んでみる。揺らしてみる。呼吸の仕方を変えてみる。　心鎮め、ひらいて、ただ手を当てる。今ココで、実感してることを大切に 〜　　　　　私達の体と心は、魂が奏でる楽器に似ています。体と心の調律が整わない時、生まれてくる音楽は、魂の歌から外れがち。怒りっぽくなったり・不安になったり、視野が狭くなったり…。体の病気も、そんな不調和から始まります。自分や周りの人の、かすかな体と心の変化に気づく。気づいたら、こんなケアしてみよう、と体と心が動く。そんな『人の輪』を暮らしの中に広げたい。それが『ゆらゆらワーク』の目標です〜♫。今の時代。日々、外からやって来る情報はあまりに大量です。感覚もマインドも使いすぎで疲労気味。そんな時代だからこそ、自分の心身やエネルギーに丁寧に『意識を向けてリラックス』する時間安心して、感じている事に身を委ねる時間の大切さをひしひし感じています。私達に本来備わっている力を取り戻して、ただ在ることの豊かさを思い出そう！ご一緒できたら幸いです■日　程：4月14日（木）　13：30～15：00■参加費：一般 2,100円　メンバー 2,000円（2たねまで利用可）　※参加費は、現地でのお支払いになります。お釣りがでないと助かります。　※回数券あります。4回：一般7500円　(メンバー7000円５タネまでタネ利用OK)　　当日講師までお声がけください。■場　所：柿生の家　JINEN-DO（自然堂）※お車でお越しの際は、近隣のパーキングをご利用ください。■持ち物：動きやすい服、飲み水、タオル、あればヨガマット　※ヨガマットは貸出できます■講　師：Kannaインド政府公認校ハタヨガ・哲学・インストラクター養成講座修了タイヨガマッサージ、ヨガニドラ、チェアヨガ指導者養成講座修了遥か昔。医療職に就くが「人間ってもっと違うものではないだろうか」と違和感を持ち自身もバランスを崩して3年で退職。即興ダンスや様々なボディワークを巡り歩きました。そして野口整体身体教育研究所で20年、内観・感覚の稽古を経て、Yogaに出逢いました。誰でも・どこでも・いつでもできる、心鎮めるYogaの智慧を、KrishnaGuruji師に学びつつDipa～よがのわ～をスタート。Yoga/ボディワークのシェアと個人セラピーをしています。みんなが、安心して 素の自分に向かい合える場を作りたいと、日々研鑚中です。■お問合せ先：Dipa～よがのわ～E-mail : yogacircdipa.202104@gmail.com / Tel: 090-9305-7287■協力：自然堂（JINEN-DO）　℡.044-819-8491（平日9時～17時）※JINEN-DOでは活動を継続するためにクラウドファンディング実施中　あなたの力を貸してください！⇒ https://syncable.biz/campaign/2353/