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《ヘルスリテラシー向上講座 Vol.2》 医師が伝える!根拠に基づく「健康を育む食事」(軽食+ワイン付き)

Description

【こんな方にお勧めです!】

◎ 健康的な食生活に興味のある方

◎ 長く生き生きとしていたい方

◎ 正しい医学情報を求めている方

◎ 生活習慣病が心配な方

◎ 心配だけれども、どうしたらよいか分からない方

◎ PERMA(ポジティブ心理学用語:幸せを構成する要素)に生きたい方

◎ 食べるのが好きな方、飲むのが好きな方!


【講師メッセージ】

生活習慣病の成れの果ては、心筋梗塞をはじめとする心血管疾患です。心血管疾患は、時に突然死を起こしうる重い病気です。

そして、そんな患者対応を20年以上しているうちに、心血管疾患に罹らないためには、若いころからの食生活のセルフ・マネジメントが必要だということを確信し、警鐘を鳴らさずにはいられなくなりました。

情報の溢れる現代社会では、食生活に関する知識も玉石混合です。臨床医として、本当に信頼できる情報を提供する義務があると感じています。

そんな思いから、今回のセミナー・ワークショップを立ち上げました。

「科学的根拠のある」健康に良い軽食も御用意致しますので、それらを美味しくつまみながら、是非一緒に楽しく学びませんか?


【セミナー内容(予定)】

※当日はレクチャーに加え、ワークショップも交えた、「明日から使える」実践型講座になります。

また、科学的に「健康」について根拠のある食物(軽食+ワイン)を、当日はご参加の人数分、ご用意致します!特別なものではないので、明日から実践できます!(非営利目的のため、即売会はありません。特定の商品を強くおすすめする講座でもありません。)

第1回は定員オーバーで大盛況となりました。今回は拡大して3時間、美味しく楽しく食について正しい医療情報を学びましょう!

◎ 根拠に基づく本当に体にいい食物って何?

◎ 何をどれくらい食べたらいいの?

◎ 普段の食生活を「食事バランスガイド」を使って振り返ろう!

◎ 明日から変える!食生活セルフ・マネジメント

◎ 健康を食べながら、食の勉強を楽しもう!


<Happy Healthy Club>は「幸福と健康に関する科学的に正しい学びを分かち合い、皆でHappyに、Healthyになること」を目指し活動する団体です。現在は内科臨床医(患者さんの診療に日々携わっている医師)により構成されています。

【Happy Healthy Club】

布施淳(ふせ じゅん)

1994年東京慈恵会医科大学卒。国立病院機構東京医療センター循環器内科、集中治療室(ICU)副室長併任。東京医療保健大学大学院臨床講師。

20年以上に渡り循環器救急医療に携わる日常を送っている。救急・心肺蘇生講習会を長年定期主催する一方Gallup社認定ストレングスコーチ、日本ポジティブ心理学協会認定レジリエンストレーナー、同ポジティブ心理学プラクティショナーの資格も持ち、「HAPPYな健康」を多角的な面から支える活動を行っている 。

福田芽森(ふくだ めもり)

2011年東京女子医科大学卒。慶應義塾大学循環器内科に勤務。産業医としても活動中。働く男女の健康をサポートするサイト「BUSINESS LIFE」、Yahoo!ニュース個人で連載中。「トクホ・コーラは本当に健康にいいのか?(BUSINESS LIFE)」、「スポーツ庁推奨のスニーカー通勤は奇跡の薬?医師解説(Yahoo!ニュース)」など。食育アドバイザー、野菜ソムリエの資格も持つ。


《ヘルスリテラシー向上講座 Vol.2》
医師が伝える!根拠に基づく「健康を育む食事」(軽食+ワイン付き)

日時:2017年12月17日(日) 14:00〜17:00

定員:15名

場所:ニュー新橋コワーキング

〒1050004 東京都港区新橋2-16-1 ニュー新橋ビル305C

参加費:2,500円

主催:Happy Healthy Club(https://www.facebook.com/Happy-Healthy-Club-1952677368310809/

Sun Dec 17, 2017
2:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
Tickets
参加費(軽食+ワイン付き) SOLD OUT ¥2,500
Venue Address
〒1050004 東京都港区新橋2-16-1ニュー新橋ビル305C Japan
Directions
新橋駅から徒歩1分
Organizer
Happy Healthy Club
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Attendees
17