tag:peatix.com,2011:1 2022-07-19T18:04:28+09:00 Peatix まなアカ tag:peatix.com,2022:event-3186943 2022-06-19T10:00:00JST 2022-06-19T10:00:00JST

＊この講座は全３回（６月,９月,１１月）のオンライン講座受講を含めて、約６ヶ月間のプログラムです。 ＊説明＆体験会（無料）を開催いたします。 3/17、５/16、５/24、６/２　   https://front1１s.peatix.com/　 ーーーーーーーーーーーーーーー 「11期マインドフルネス講座」ーーーーーーーーーーーーーーー コロナ禍において、「マインドフルネス」の必要性がより高まりました。長引くリモートワーク疲れ、家族がいる在宅勤務で集中できない、コロナによる不安など多くの人が抱える悩み。一時的に凌いでいても、何も解決しないことを痛感している方も多いのではないでしょうか。この講座では、約半年間かけて「マインドフルネス」を日常生活の中に取り入れ、根本的に自分の心と体を調えていきます。これまで味わったことがないような穏やかな心やクリアな頭の状態をご自身で体感できるようになります。「マインドフルネストレーナー」の資格も得られる講座内容となっているのは、人に教え伝えることが自分の学びをより深くすることから。受講者には、ご自身のために学びたい方も、副業やビジネスに活かしたい方もどちらもおられます。これからの働き方と生き方のアップデートに「マインドフルネス」を身につけながら一緒に取り組んでみませんか？一般社団法人まなびやアカデミーでは、今ほどマインドフルネスが認知されていなかった５年前に第１期をスタート。第１０期まで、延べ4００名の方にご参加頂いております。マインドフルネスに関心があっても、瞑想など怪しいイメージから敬遠してしまったり、本を読んでも理解できなかった経験のある方も多いようです。また、体感を伴わずに知識として知っているけれど、腑に落ちていない方もおられます。加えて、マインドフルネスには触れてきたが、習慣化出来ない、との声も聞こえてきます。この講座では「実践」を大切にしながらマインドフルネスを一から学ぶことができます。受講中、半年間の実践を継続する中で、ご自身の生活習慣や人間関係が改善されたという声も多く届いています。そして、最終的には、90％ほどの方が習慣化された、との効果があります。 ＜マインドフルネス講座の特徴＞ １）一から学べるので初心者でも安心 マインドフルネスを知らなくても、基本から分かりやすく学べる内容です。且つ、ルーツである仏教の教えも踏まえて体系的に理解できますので、独学で挫折した方にもおすすめです。  ２）日々の実践を通して身につく 講座の中でも「体感」を大切にしています。また、仲間とシェアしながら実践を継続できる体制が整っています。体で感じたこと、日常生活の中で感じたことを言葉にして、アウトプットする環境の中で身につけていけます。 ３）活用方法を選べるマインドフルネスを自身の日常に活用したい方向けのコースと、マインドフルネスのトレーナーとして社内、社外問わず、ワークショップを実施する方向けのコースと2タイプを選ぶことが出来ます。自分自身で活用するために参加したが、半年間のプログラムを経て、トレーナーとして活動を始める方も多くいらっしゃいます。４）信頼あるコンテンツ本講座のコンテンツは、一般社団法人まなびやアカデミーのフェローである、ポジティブ心理学の教材でも活用されている幸福に関するドキュメント映画「Happy ーしあわせを探すあなたへ」のプロデューサー、清水ハン栄治氏が開発したマインドフルネスのプログラムをベースとなっています。加えて、現在は住職でありながらも、在学中は心理学を専攻していた井上広法氏によってブラッシュアップされた内容となっており、数多くの企業研修で用いられており、信頼感の高いプログラムとなっております。また、講座は井上広法氏から直々に受けることができます。▼マインドフルネス講座 イメージ映像▼ https://youtu.be/8vEw-mhXZVM ＜講座を受けることのメリット＞ この講座は、約半年かけて自分自身を調えながら、マインドフルネスを人にも伝えていけるようになる講座です。オンライン講座のため、全世界から気軽にご参加いただけます。 （10期では、ドイツ、アルゼンチン在住の方が参加されていました）修了後、希望されると、資格証、オリジナルコンテンツが手に入ります。（有料）コンテンツは、ご自身でワークショップやセミナー等を開催するときに活用していただけます。また、参加者同士で学びをシェアしながら、理解や気づきを深める講座になっていますので、共感し合える仲間がたくさんできます。マインドフルネスを日常の中で実践しながら、自然とマインドフルネスの基礎が身につき、今の仕事や副業などにつなげていくことができます。ーーーーーーーーーーーー【選べる２つのコース】ーーーーーーーーーーーー■資格ありコース　人に伝えることを目的としている方向けのコースです。※資格発行をいたします。コンテンツ提供はあります※講座修了後、継続学習の1年間分が含まれます（2千円/回×12回分込み）※一般社団法人まなびやアカデミーのホームページにトレーナーとして名前が掲載されます（希望者）■資格なしコース　主に、ご自身のために活用したいという方向けのコースです。※資格発行はありません。コンテンツ提供はありません※講座修了後の継続学習は別途、費用が発生します（2千円/回） ＜講座内容・資格発行までの流れ＞（両コースとも、講座内容は同じです） 【1日目：6月19日（日）】マインドフルネスセミナー　10-18時予定　オンライン開催マインドフルネスについての基礎的な知識を身につけ、瞑想やワークを体感しながら学びます。　▼【1日目翌日〜2日目までの約3ヶ月】日々のトレーニング（ご自身で毎日の瞑想が中心となります）グループで感想をシェア。Facebookグループを利用します。　▼【2日目：9月11日（日）】ファシリテーション講座　10-18時予定　オンライン開催マインドフルネスをファシリテーションするためのスキルをグループワークやペアワークを通して実践的に学びます。　▼　【3日目：11月3日（木・祝）】ファシリテーション実践講座　13-18時予定　オンライン開催実際にファシリテーションを実践して、フィードバックを受けながらその場で改善していきます。　▼【事後課題：翌日から約１ヶ月】11月末講座終了マインドフルネスのレクチャーをご自身で実施し、アンケートを事後提出して頂きます(2回6名以上）＊資格ありコースの場合　資格なしコースは1回以上のレクチャーを実施頂きます（提出義務なし）   ◆万全のサポート体制◎課題やワークに取り組む中で疑問や不明点などが出てきた場合など、期間中はいつでもFacebookグループにてご質問が可能です。 ◎講座修了後も、定期的に開催される「まなぶろ（毎月１回開催されるワークショップ）※一般参加は、2,000円/回」に初年度（1年間）は無料で参加できます。仲間と一緒にスキルを磨き続けられる環境があります。 ＜こんな人にオススメ＞・企業内の人事、経営者の方（社内研修や働き方改革の支援をする方）・講師やコンサルタントの方（お客様へのソリューションの一つとして）・マネジャーやリーダーの方（チームワーク力、セルフマネジメント力強化）・マインドフルネスを独学で始めたが、挫折した方・生活習慣を見直したい方・副業や起業でマインドフルネスを取り入れたい方・自己肯定感を高めたい方・これからの人生を切り拓いていきたい方・マインドフルネスを習慣化したい方 ・仲間との繋がりを創りたい方  ＜受講者のご感想＞ すでに400人の受講生がマインドフルネスを学び、日常に取り入れたり、トレーナーとして活躍されたりしています！ ・マインドフルネスは何年も前から知っているつもりでいたが、この講座を通してきちんと定義を学ぶことが出来、人にも説明できるようになりました。実践をとおして、思考や感情の渦に飲まれることが少なくなり、コロナ渦にこの講座を受けられたことは特に良かったと思います。また、在り方（Be）の大切さを知ることが出来たと思います。何をするか（Do）や何を持っているか（Have）ではなく、自身の心の在り方が幸せに繋がるということ、つまり、今この瞬間に何も外側は変わらなくても幸せになれることが分かりました。６か月間という時間の長さも、一過性のものでない一生モノの瞑想習慣になったと感じています。・Googleから生まれたマインドフルネスを、自分が学ぶために選んだのがトレーナー養成講座でした。以前瞑想に取り組んで続かなかったが、「資格」を得るためと、サンガというチームでの毎週の実践と課題報告の仕組みのお陰で、しっかり毎日習慣化。この報告やプラクティカムで人に教えたフィードバックのシェアで、メンバー全員半年分の経験値が自分のものとなる素晴らしいシステムでした。 振り返ると、受講前凄まじいマネジメントの日々に疲弊し、自身のパフォーマンスを低く感じ、明るい将来も描けてなかった。マインドフルネス実践で自分に向き合い、心を整え、今ここを丁寧に生きることとメンバーと得た気づきから、ポジティブに変わっていきました。この学びを人にも伝えたい、と考えていたら縁あって社内のリーダ育成研修で講義をすることに。さらに同じ志を持つ若手にも出会って、社内でボトムアップのマインドフルネスコミュニティを立ち上げ、毎週活動し、気づけば累計50名以上教えている、そんな自分に驚きです！この講座に出会えて感謝です。・丸一日オンラインで受講する事が増えましたがいいペースで休憩も入り、集中が途切れない構成がとてもよかったと思います。広法さんのお話がたくさん聞けたのが嬉しかったです。とても分かりやすかったです。そしてサンガのメンバーとの学び合いスタイルが良かった！1人で実施だと習慣化までもっていけたか自信ないです。変化としては、自分が休む事への許可、自分への癒しや許しができるようになった事が大きいと思います。最初1分～3分、ただ呼吸に集中するためだけに座る事を始めて、普段自分がお茶を飲むために座ることもゆっくりしていないなという事に気づきました。帰宅したらお茶を飲むのも休む暇もなく台所に立ちながらという事をずっとしてきていました。1分座って整えることに時間を使ってもそのあとに何の影響もない。むしろ段取りよくなります。女性は妊娠、出産、産後、更年期とライフステージごとに生活が変容します。マインドフルネスを生活に取り入れる事でゆらぎを穏やかに過ごすことができるのではないかと思っています。女性向けや親子向けにワークショップをしていきたいと思っています。 ・以前から、マインドフルネスを実践し効果の実感はあったものの、それを伝えるとなると、抽象的な感じになりがちで本講座を受けました。科学的根拠、データーも合わせてあり、とても分かりやすかったです。怪しさ回避でマインドフルネスを伝えていけそうです。何より実践を続ける事での、思った以上の気づきがあり、あらためて継続実践の大切さを学べました。だからこそ、その気づきを伝えていけたらとおもいます。そして皆さまとの話も、沢山の気づきがあり、ファシリテーターとして、まなアカ講師の方のような講座が、できたらなぁと思います。プラス、ヨガにも通ずる幸せとは？なども含まれており、この2日で凝縮された情報量に感謝です。他のマインドフルネス講座を選ばず、まなアカにして正解でした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆開催概要 【1日目：マインドフルネスセミナー】　2022年6月19日（日）　　10-18時　オンライン（Zoom）【2日目：ファシリテーション講座】　2022年9月11日（日）　　10-18時　オンライン（Zoom）【3日目：ファシリテーション実践講座】　2022年11月3日（木・祝）　　13-18時　オンライン（Zoom）◆定員：50名（先着順締切） ※先着順のため、ご興味ある方はお早目にお願いいたします。 ◆費用 資格証あり・スーパー早割（５/15まで）※先着20名  　　38,000円 資格証なし・スーパー早割（５/15まで）※先着20名　　  28,000円 資格証あり・早割（６/５まで）※先着20名　                     39,800円 資格証なし・早割（６/５まで）※先着20名　　　　　　   29,800円 資格証あり・通常料金　　　　　　　　　　　　　　　　43,800円 資格証なし・通常料金　　　　　　　　　　　　　　    　33,800円＊最終受付締め切り：2022年6月16日※オンラインでは顔出し、3日間のご参加が必須となります。※資格証ありコース：全講座を受講し、日々のトレーニング、事後課題を提出された方に資格証が発行されます。※日々のトレーニングのサポートツールとしてFacebookを活用して頂きます。※当日のZoomURLなど詳細情報は、お申込者にメールにてご案内致します。◎主催：一般社団法人まなびやアカデミー https://manabiya.academy/ ◎領収書の発行については、ピーティックスの申込ページからご自身で発行して頂くことになります。仮に社）まなびやアカデミーにて発行が必要な場合は、以下、メールまでご連絡をください。※法人での決済（現金による銀行振込）をご希望の方は下記メールアドレスまでお申し出ください。info@manabiya.academy （まなびやアカデミー事務局） ◎セミナー・ワークショップのキャンセルについて・お申込み受付日〜本講座開催日の7日前までのキャンセル…参加費の50％※返金時の振込手数料・ピーティックス手数料はお客様ご負担となります。 ・本講座開催日の7日前〜本講座開催当日のキャンセル、及び無断で欠席された場合…参加費の100％(全額)＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆講師紹介（3日間共に） 井上広法氏　社）まなびやアカデミー チーフファシリテーター ・浄土宗光琳寺　住職・浄土宗栃木教区　参事・hasunoha　共同代表・未来の住職塾サンガ　副会長・寺子屋ブッダ　プログラムディレクター／講師著書：幸せに満たされる練習（永岡書店）他　1979年宇都宮市生まれ　佛教大学で浄土学を専攻したのち、東京学芸大学で臨床心理学を専攻。仏教と心理学の立場から現代人が幸せに生きるヒントを伝える僧侶。マインドフルネスをベースとしたワークショップ「お坊さんのハピネストレーニング」を寺子屋ブッダラボを拠点に学校や企業など全国で開催している。これらの活動が注目を受け、東洋経済オンラインなど多数のメディアで紹介される。ファシリテーターとしては、清水ハン栄治氏から直接、オリジナルプログラムのレクチャーを受けて、第一人者として全国で実施中。また、これまで敷居が高いと感じられてきた寺や僧侶との架け橋となる人生相談サイトhasunoha（http://hasunoha.jp/）を立ち上げ、同サイトは7週連続で「バイキング」（フジテレビ系）で紹介されるなど、社会と僧侶を積極的に結び続けている。史上初のお坊さんバラエティ番組「ぶっちゃけ寺」（テレビ朝日系）の立ち上げに関わり同番組への企画アドバイス・出演を通して、難解な仏教をやさしく面白くお茶の間に届けている。 谷口 秀人　社）まなびやアカデミー 代表株式会社RiceBall　代表取締役米国CCE.Inc.認定 キャリアカウンセラー大学卒業後、パワハラ全開？の営業会社に入社。徹底的につめられながらも、最終的には全国トップクラスの実績を上げる。その後、転職した広告会社、人材育成コンサルティング会社の2社での役員を経て、2015年に人材育成企業の㈱RiceBallを設立。年間170本のワークショップ、研修の登壇では、主にマネジメント、リーダーシップ、マインドフルネス、キャリアをテーマに、自身の大いなる失敗経験を踏まえ、組織に属しながら、組織にぶら下がらない「個で立つ＝価値提供し続ける」ビジネスパーソンの育成を軸に活動中。2017年には(社)まなびやアカデミーを設立し、マインドフルネストレーナー養成講座をはじめ、各種セミナーを展開。これまでに研修、ワークショップで出会った延べ人数は4万人を超える。中村慎太郎　社）まなびやアカデミー アドバイザー           株式会社CHANGE PLUS代表取締役マインドフルネストレーナーワークショップ・デザイナー全米NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー健康経営アドバイザーリクルート社のHR事業領域事業会社にて、20年以上営業職として、イキがっていたペイペイ時代は「絶対に誰にも負けない！」を信条に、超イケイケ利己的営業マン(笑)としてTOPセールスに。その後、実績が認められ20代でマネージャーとなるも、パワハラ三昧の日々。そんな時、お客さんとのあるエピソードをきっかけに、働き方を540℃転換。後にゼネラルマネージャーとして、働き方改革大賞やイノベーション大賞など数々の賞を受賞。楽しく働きパフォーマンスを発揮するには、まずスキルではなくあり方を整えるべし。を広く伝えるために2017年に株式会社CHANGE PLUSを創業。2019年より一般社団法人まなびやアカデミーにジョイン。藤島ちさと　　社）まなびやアカデミー　ナビゲーター看護師／マインドフルネストレーナー　三重県在住。医療、介護、福祉の分野で延べ30年間、看護師として勤める。その半分の年数は管理者としてマネジメントの経験を積む。現在はフリーで、介護事業所・看護学校講師、コンサル、カウンセラーなどを担う。現役時代も今も変わらぬ探究テーマは『最期まで自分らしく生きること』『人生を肯定して生きること』。若い頃から疲れやすい体質ゆえ何度か挫折も経験した。が、2020年マインドフルネスを学び、ありのままの自分を受け入れ穏やかに生きられるようになったと実感。2021年12月、仲間と共著で『マインドフルライフ～マインドフルネスを実践した17人のストーリー～』を出版。同じく12月、一般社団法人まなびやアカデミーに運営メンバーとして参入。 ◆オリジナルコンテンツ開発者清水ハン栄治ＨＡＰＩＮＥＳＳトレーナーメディアプロデューサーTEDレジデント著書：ハッピークエスト（サンクチュアリ・パブリッシング社）「難しいけれど重要なことを、楽しく分かりやすく伝える」をモットーに映像、出版、教育事業を世界中で展開。TED Resident、University of Miami MBA、Search Inside Yourself講師、Cultivating Emotional Balance講師、Wim Hof Method講師。著書に「HAPPY QUEST」（A-works社）がある。　東南アジアのアニメーターのネットワーク、「すみません」代表。www.latinsamurai.com 【よくあるご質問】 Q　3日間全ての講座を受講することは必須でしょうか？A　はい。3日間の講座の受講は必須です。Q　講座の録画はありますか？A　録画提供はございません。リアルタイム参加が出来る方のみお申込み下さい。Q　事後課題は具体的にどのような内容でしょうか？A　プラクティカム（実践演習）を行って頂きます。2日目受講後、コンテンツを貸し出します。そのコンテンツを活用して、周囲の方々にレクチャーをして頂きます。Q　資格取得の必要はないのですが、プラクティカムはやらなくてはならないのでしょうか？A　はい、マインドフルネスへの理解をより深めていただくことを目的として、“人に伝える”というカリキュラムを実施いただきます。人に伝えることを通じて、自らの学びを整理することになるため、伝える側の学びを深めることが狙いです。 ＊説明＆体験会（無料）を開催いたします。   ３／17（木）、５／16（月）、５／24（火）、６／２（木）　いずれも20:00～21:20 https://front11s.peatix.com/ 

tag:peatix.com,2022-05-18 07:21:07 2022-05-18 07:21:07 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1214691 tag:peatix.com,2022-05-18 04:53:04 2022-05-18 04:53:04 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1214611 tag:peatix.com,2022-05-17 21:37:49 2022-05-17 21:37:49 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1214451 tag:peatix.com,2022-05-12 11:05:14 2022-05-12 11:05:14 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1212469