tag:peatix.com,2011:1 2022-04-19T12:02:10+09:00 Peatix 塚田 tag:peatix.com,2022:event-3180899 2022-03-20T10:00:00JST 2022-03-20T10:00:00JST

働く女性のための　栄養×タイムマネジメントワークショップ〜余裕が生まれる！自分も家族もHAPPYに！〜仕事に、家事に、子育てに毎日忙しい私たち大量のタスクをこなすための時間術、タスク管理栄養バランスも気になるけど平日は忙しいから週末に作り置き？ちょっと待って！頑張るのはそこじゃないかも！？本当に大事・必要なことを日常に取り入れることで余裕が生まれて、シンプルに健やかに自分も家族もHAPPYにする栄養学とタイムマネジメントを体験しませんか？今回のワークショップでは日々の時間の使い方と食事について振り返るワークを行い実際に働く女性・ママであり、栄養学とタイムマネジメントのプロである2名の講師からフィードバックやアドバイスがもらえます！詰め込み型ではなく余裕が生まれるNEWメソッドを体験して毎日を楽しみましょう♡【こんな人にオススメ】忙しくてあっという間に日々が過ぎる仕事・家事・育児に気がつけば自分のことは後回し別に料理とかは好きじゃないけど家族の健康のことを思うとしっかりしたい毎日を楽しく充実しながら過ごしたいそして今回はなんと！希望された参加者の方には、「きれい味覚トレーニングブック」を無料プレゼント！（感想・レポートなどの提出にご協力お願いいたします。）- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -日時：2022年3月20日(日) 10:00-12:00参加費：3,000円（Zoom開催）定員：5名申し込み〆切：3月19日　正午申し込み方法：Peatixリンク※必ずPeatixからお申し込みをお願いします。※お申し込みいただいた方へ、Peatix経由で参加用アドレス（Zoom）をお送りします。（開催日前日予定）- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -【当日スケジュール】①オープニング・アイスブレイク（10分）③ワーク（20分）④ワークシェア＆フィードバック タイムマネジメント（40分）⑤ワークシェア＆フィードバック 栄養（40分）⑥アンケート記入・クロージング（10分）【講師プロフィール】◆小暮華恵学生時代、食品科学を学び昆布の研究を経て食品会社に就職。主にお惣菜の製造業務に関わるが現場で食に対しての疑問が生まれる。その後健康に携わる仕事をする為にフィットネス業界に転職。１２年間フィットネス業界にて身体や食に対する悩みに対してのサポート・アドバイスを行う。自身も子をもつ母となり子育てと仕事の両立の難しさの間で葛藤。忙しさから食生活が乱れ、こどもが風邪をひきやすかったり自身の不調も経験し食生活の見直しを行う。次男を妊娠中に将来自分のこども達がスポーツをする際に、母親として食事でサポートしてあげたい、家族の健康を守りたいという想いからスポーツフードアドバイザー・食育アドバイザーの資格を取得。父親がスポーツの指導者だった為スポーツをするこども達やそんなお子さんをもつお母さん達のサポートもしたいと考える。わが子に実践している事や自身の改善例、限られた時間の中でも出来る工夫内容を友人や知人に聞かれる機会が増え、世の中の働くお母さん達にも伝える必要があると感じる。また、実体験からこどものうちに食に対する関心や料理の楽しさを知る事こそがこども達の心と身体の健康を育み、将来の健康に繋がると感じ自身の教室を開く事を決意。２０２１年より活動を始め現在は地元群馬県で部活動に励む高校生向けの栄養学講座地域の子育てサロンにてお母さんの為の食育講座や個別相談などを行う。【資格】食育アドバイザー　スポーツフードアドバイザー２０２１―明成樹徳高校女子アスリート向け講座開催―２０２２―高崎商大附属高等学校野球部生徒・保護者対象栄養学講座開催―【新聞掲載】―１月２０日桐生タイムス社掲載―　―１月２３日上毛新聞掲載―◆すずむら一般社団法人WOMAN TO WORK協会 認定サポーター会社員16年以上、自社では初の育休取得となり、母親と子育ての両立や生きにくさを経験。仕事をしたい！頑張りたい！子育ても家族の時間も楽しみたい。でもその両立方法がわからない。なんだかいつも息苦しい。私ばかり頑張っている気がする。そんなオーバーワークなどの失敗や挫折を繰り返しているところ、一般社団法人WOMAN TO WORK と出会い、衝撃を受け、学びの再スタート。「女性のためのタイムマネジメント」を受講してからは、時間の使い方のみならず、生き方や自分の価値観を掘り下げることで生活が変わり、女性に広めたい！と活動を開始。現在は管理職として、部下育成やチームビルディングに注力しながら、新規事業、タイムマネジメントアドバイザーの育成や教育にも力を入れている。職業：福祉施設長介護職の現場を経験しながら、医療連携、地域の活動や防災、高齢者の住みやすさの追求と居場所作りを目指す。資格：タイムマネジメントアドバイザー講師SMART WOMAN®︎メンター育成講座修了古堅式片付けメソッド企業内整理収納アドバイザー介護福祉士個人向け提供、実績：マイセルフコラージュ™️セッションイベント実績あり【共催】◆一般社団法人WOMAN TO WORK協会設立当初から女性が「自分らしく働く」「自分らしく輝く」をテーマに、人材育成事業、起業支援、企業や自治体向けコンサルティングやセミナー・講座開催を実施している。また、働く女性向けのみならず、大学での登壇や男性管理職・経営者向けの女性活躍推進セミナー開催等、若者・男性・役員層に向けた女性活躍推進事業を併せて展開している。この春、「タイムマネジメントアドバイザー養成講座」開講予定本イベント講師陣もメンバーとして所属している、会員制自己研鑽サロン「Shine  Up lounge」運営一般社団法人WOMAN TO WORK協会HPhttps://womantowork.com/