tag:peatix.com,2011:1 2022-04-18T17:32:26+09:00 Peatix まなアカ tag:peatix.com,2022:event-3160030 2022-03-19T16:10:00JST 2022-03-19T16:10:00JST

◆ワークショップの概要「マインドフルネスを継続するためには？」から生まれた、朝活coco。その活動話とワークを体験。活動は、集まって瞑想することにとどまらず、メンバーで書籍出版まで！その書籍化へのストーリーもお伝えします。また、ワークは、個性豊かなメンバーが、それぞれの背景から紡いだワーク。マインドフルネスを継続、そして発展させるためのヒントがここにある！◆プログラムの流れ・coco紹介・cocoメンバーによる座談会（cocoがうまれたきっかけ、マインドフルネス継続について、毎週行われるプチワーク、書籍化ストーリー）・マインドフルネスワーク「毎日5分で超優しくなれる！セルフコンパッション」自分への思いやり忘れていませんか？　ストレスフルな現代にもっと自分に優しくなって、より充実した人生を送るために。◆どんな人におすすめかマインドフルネス初心者マインドフルネスに興味がある人マインドフルネスをどこかで学び、これから継続していこうとしている人マインドフルネス活動の幅を広げたい人◆なにを得られるのかマインドフルネスを継続するためのヒント、マインドフルネスの理解促進◆ファシリテーター紹介「COCO」一般社団法人まなびやアカデミーが主催する、マインドフルネストレーナー養成講座第8期卒業生の有志のメンバーで結成された活動団体。それぞれにとって有意義だと思っているマインドフルネスを継続するためには、仲間が必要！となり、2021年5月から、毎週土曜日オンラインでマインドフルネス瞑想とプチワークを行っている。現在途切れることなく活動が継続し、もう少しで開始から1年を迎える。参加メンバーは、バックグラウンドがさまざまで個性豊かなメンバーが集まり、毎週行うプチワークも多種多様。ちさと（藤島 ちさと）、けんけん（河合建）、きり（岩切宏樹）さん（安井由美）、よし（新居良晃）、JUN（滝野 淳）よーへい（林洋平）■開催概要日程：3月19日（土）時間：16時10分~17時30分場所：Zoom参加費：無料 主催団体一般社団法人まなびやアカデミーhttps://manabiya.academy/しあわせ2022webサイトhttps://shiawasesymposium.com/2022/ご質問、問い合わせについてはこちらにお願いしますinfo@manabiya.academy

tag:peatix.com,2022-03-04 05:12:30 2022-03-04 05:12:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1187868 tag:peatix.com,2022-02-20 02:15:00 2022-02-20 02:15:00 タイトル は shiawase2022出展ワークショップ　【これからマインドフルネスを始める方必見！！】 継続の為の極意とコンパッションワーク に変更されました。 Orig#1183005