tag:peatix.com,2011:1 2022-03-06T13:53:41+09:00 Peatix Erina tag:peatix.com,2022:event-3146393 2022-02-06T09:00:00JST 2022-02-06T09:00:00JST

こんにちは！このページに興味を持っていただいてありがとうございます。日曜日の朝のヨガクラスを古民家和室で開催しています。静かな一日の始まりに、今日をどんな風に過ごしたいか、どんな自分でありたいか自分自身と向き合ってみませんか。レッスンの内容はアクティブな汗ばむような展開にしています。流れの中でもしっかりと呼吸を意識するアナウンスや、自分の内側と繋がる時間を大切にしています。ヨガはどんな時も、自分自身のために行ってほしいです。ポーズが出来る出来ないは関係ないです。初心者さんも大歓迎です。ヨガの楽しさを伝えられるように、精一杯指導します。一緒に練習しましょう。持ち物・動きやすい服装とお水、汗を拭くタオルマットはお貸ししています。