tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:09:33+09:00 Peatix レゾナンスリーディング（講師：山崎泰央） tag:peatix.com,2017:event-314105 2017-10-29T09:30:00JST 2017-10-29T09:30:00JST

一週間であなたの人生がズルいくらいに変わります！！習慣を変えるには21日間＝3週間が必要とよく言われます。しかし、『HELL WEEK』なら1週間で、あなたは新しい習慣を手に入れることができます。今年の4月に4人で『HELL WEEK』読書会を実施したところ、夜型から朝型に変わった。スマホの依存から抜け出した。仕事への取り組みが変わった。など、全員が変化を実現しました。その結果、『HELL WEEK』の一週間は、つらくとも自分に向き合いながらも、人生の変革に成功したのです。参加者にとって『HELL WEEK』は「HEAVEN WEEK」となったのです。さて、ここで、みなさんに質問です。たった１週間で自分が変われる方法があるとしたら。あなたは明日から実行できますか？「はい」と答えた方。5時起床、10時就寝、禁酒、デジタル生活を休むというルールがあります。しかも、通常の1週間に組み込んでやります。それを、次の月曜日からできますか？いま「どうしよう」と思いましたね。では、あなたは、いつなら挑戦できますか？「う〜ん。少し仕事が落ち着いてから」そう言って、いつも後回しにしているのでは。。。いつかなんて言っていると、いつまでもやらない理由ばかり考えてしまいますよ〜。私もそうでした。しかし、『HELL WEEK』の中にある言葉、「今日始めた人が成功する。明日から始めた人はいない」を目にしたとき「HELL WEEK」7日間の実践を決意しました。7日間には飲む機会が2回、しかも10時に寝なくてはいけないので、早く帰る。それでもやり遂げました！毎日10時に寝る前に、1日を振り返って、次の日のやることを決めて、着替えを用意して、慌ただしく寝る毎日。それでもできました！！そして、1週間が終わったときには、新しい自分がいました。自分に声をかける「内なる自分」が変わっていたのです。HELL WEEKを乗り越えれば、自分の変化を実感できます！！読書会では『HELL WEEK』を読むだけでなく、実際に私が実践してみてわかった、準備に必要なこと、実践中にやっておくべきこと、終了後に「やっておけばよかった」と気付いたことなどお伝えし、これからの7日間の準備ワークをします。そして、翌日からHELL WEEKを即実行します！！さらに期間中、独りだと挫けてしまいそうになる人のために、私も伴走しつつ、参加者専用のFBグループで支え合うようにします。これならできそうでしょ。実際に、1回目参加者4人の早起き習慣は半年経った現在でも、毎朝メッセジーを交わしながら続いています。今回はそうした先輩たちにも支えてもらえます。だんだんできる気がしてきたでしょ。次の機会なんて言っていると、いつまでたってもやる機会はありません。機会は自分でつくるのです。思ったら即実践。申込みを！〜「精神的のフィットネスは単なるスキルだ」エリック･ベルトランド･ラーセン〜===========================【課題本】『HELL WEEK　最速で「ダントツ」に変わる7日間レッスン』エリック･ベルトランド・ラーセン著　こちらで準備します。日　時：10月28日10:00〜15:00　　　　11月5日19:00〜20:30（体験報告会）場　所：JAM Johzenji Atelier Meets　　　　仙台市青葉区国分町３丁目10-30 永瀬ビル2階　　　　地下鉄勾当台公園駅 北１出口より徒歩５分参加費：一般　10800（税＆一週間のHELL WEEKの伴走込み）　　　　RFA仙台、RFA石巻参加者割引　8640（税込み）　　　　再受講割引　3240（税込み）仙台および石巻で読書会に参加された方はお問合せ下さい。割引コードを発行致します。定　員：4人（既に2人申込みを頂いております）ファシリテーター：山崎泰央【講師プロフィール】○山崎 泰央（やまざき やすお）石巻専修大学経営学部教授。レゾナンスリーディング・ファシリテーター。シニアリーディングファシリテーター。Read For Action仙台　創立メンバー。大学卒業後、ベンチャー企業に就職し、その後学究の道へ。「教える場」から「学び合う場」への転換を目的として、最新の学習メソッドを自腹で（笑）学び続けている。また、地域でも読書の場づくりに取り組んでいる。Read For Action仙台をリーディングファシリテーター仲間と設立し、読書会活動を続けている。〈キャンセルポリシー〉申込み後のキャンセルはできません。

tag:peatix.com,2017-10-19 01:28:30 2017-10-19 01:28:30 タイトル は １週間で習慣を変える『HELL WEEK』実践読書会 に変更されました。 Orig#287718