tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T20:40:15+09:00 Peatix 加圧ｓｔｕｄｉｏＢｅｅ tag:peatix.com,2017:event-313794 2017-10-21T19:10:00JST 2017-10-21T19:10:00JST

九段下駅徒歩３分、飯田橋駅徒歩７分にある加圧ｓｔｕｄｉｏＢｅｅにて開催している常温グループレッスンヨガです。毎週土曜日（第５土曜日は休講）１９時１５分～、２０時３０分～１レッスン６０分の２レッスン。 初心者でも気軽に参加出来るレッスンとなっております。 「体が硬くて・・・」「やった事がないから参加しづらい」そんな方でも気軽に参加出来ます。ポーズや呼吸法など基礎的な部分から行っていきます。 ヨガで心身共に健康になれるようまずは一度お試しください。レッスン開始10分以降のご入場はご遠慮頂いております。お時間に余裕をもってご来館下さい。ウェアのレンタルはございません。運動の出来る服装、お飲み物、タオルなどのご準備をお願いします。