tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T20:40:52+09:00 Peatix りえ tag:peatix.com,2017:event-313621 2017-10-27T14:00:00JST 2017-10-27T14:00:00JST

「睡眠負債」という言葉が話題になり、毎日の睡眠不足が積み重なることで、様々なリスクにつながることが、近年明らかになってきました。ただ、これだけ睡眠に関する情報が溢れているのに、眠れない人は一向に減りません。 それは「あること」を理解できていないことが原因だと考えられます。これを理解していなければ、いくら100万円の高級マットレスを買っても、眠れないのです。 このセミナーでは、良い睡眠のために、欠かすことができないポイント。そして、実践ワークをおこない、今日からできる快眠法をお伝えしていきます。----------------------------------------------日時:10月27日(金)14時〜15時場所:アンフォーレ安城　会議室1（愛知県安城市御幸本町12番１）参加費：無料持ち物：メモが必要な方は筆記用具★可能であれば、足裏を出せる服装でお越し下さい。