tag:peatix.com,2011:1 2022-02-22T13:24:38+09:00 Peatix てんせい tag:peatix.com,2022:event-3133053 2022-02-14T20:00:00JST 2022-02-14T20:00:00JST

2022年2月14日　(月)20:00　-　2１:00《マインドフルネス瞑想会 by MBCC》ホスト：吉田典生（MBCC創設者、マインドフルリーダーシップインスティテュート理事）2月から開始時間が20時になります。お間違えのないようにお願いします。２月のテーマ：呼吸瞑想とボディスキャン２月は久しぶりにスタイルの異なるマインドフルネス瞑想を2ラウンド行います。呼吸に注意を留める瞑想と、身体の感覚を観察する瞑想（ボディスキャン）。実践の基本となる2つのスタイルを一緒に体験してまいりましょう。【予定している内容】・ボディワークで身体をほぐす・ボディスキャン・呼吸瞑想※講座ではないので基本的に知識をインプットするようなレクチャーはありません。あくまでもオンラインで集い、気軽に一緒に実践する場です。瞑想が初めての方も気軽にご参加ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【この瞑想会とＭＢＣＣについて】MBCC（マインドフルネス・ベースド・コーチ・キャンプ）がプロデュースする、自由参加のオンライン瞑想会です。詳細は下記にご案内していますが、このイベント自体はどなたでも気軽にご参加いただける”一緒に坐る時間”です。MBCCはマインドフルネスをメタスキルとして土台に据え、コーチングの実践家を育成する国際コーチング連盟の正式な承認プログラムです。この瞑想会はどなたでもご参加いただけますが、特に次のようなことに関心のある方にお勧めです。瞑想会で直接このような内容を扱うわけではありませんが、参加メンバーとの交流時間がございます。・マインドフルネスを実社会で活かしたい・コーチングやコミュニケーションを本質から見直し、当事者として実践したい・マインドフルネスとコーチングの関連性を知りたい・自分のコーチングにマインドフルネスを取り入れたい・マインドフルネスやコーチングを科学的に理解し、実践したい・マインドフルコーチングを通して組織の文化を変えたい・レジリエンス（ストレスからの回復力）を高めたい・オーセンティックなリーダー（自分らしさを十分に活かしたリーダー）を目指したい・リーダーシップの源であるセルフリーダーシップの基盤を磨きたいetc※呼吸が通りやすく、動きやすい服装でご参加ください。◆開催日時：2022年２月14日（月）　２0：00-　２1：0０◆会場：オンライン（ZOOMで開催します）◆参加費：無料◆お願い：瞑想中は管理者側でミュートにしますが、ご自身の部屋など静かに瞑想ができる環境でお入りください。

tag:peatix.com,2022-01-12 02:01:00 2022-01-12 02:01:00 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1167498