tag:peatix.com,2011:1 2022-02-21T12:00:27+09:00 Peatix CHIHIRO tag:peatix.com,2022:event-3129204 2022-01-22T11:00:00JST 2022-01-22T11:00:00JST

年末年始に暴飲暴食した方！新年から体を動かしたいと思っている方！！一緒に動いて、汗かいて、笑って…良いエネルギーを生み出して、良い1年をスタートさせましょう！ 【FITNESS CAMPとは？】『FITNESS CAMP』は、「失われた動きを取り戻す」をコンセプトに日本を代表するトレーナーの一人、友岡和彦さんが監修。世界最先端のスポーツ医科学に基づいたトレーニング理論をフレームワーク化したセミプレコリオプログラムです。【イベント内容】まずは基本を抑えていきます。呼吸からサーキットトレーニングまでの基本的な種目を集めたベーシックプログラムです。（ベーシックプログラムの基本的な7つの流れ）・呼吸/アライメント改善・スタティックストレッチ・アクティベーション・ダイナミックストレッチ・ムーブメントトレーニング・サーキットトレーニング・グループワーク【会場】彩湖・道満グリーンパーク（住所： 埼玉県戸田市重瀬７４５他）http://www.toda-kousha.com/park_/data/parkmap2020.pdf【開催日時】2022年1月22日（土曜日）11:00～12:00【集合時間】2022年1月22日（土曜日）10:50【集合場所】彩湖・道満グリーンパーク内水辺のステージ【最寄りバス停からの徒歩ルート図】【インストラクター紹介】◆碓井 智寛(うすい ちひろ)◆（プロフィール）出身 東京インストラクター歴20年スタジオレッスン歴19年PENALTY BOXマスタートレーナーSpartan SGX coachFITNESS CAMP認定コーチ日常と非日常を楽しみながら『息抜き』しながら『生き抜く』 をモットーに日々、進化してます。【持ち物】・動きやすい服装 ・シューズ ・タオル ・飲み物 ・日焼け止め（気になる人は）・マスク（バフなど飛沫感染防止用）※ロッカー等は御座いませんので最小限の荷物でお越し下さい。 更衣室等は御座いませんので、 脱ぎ着しやすいものをお召しください。※雨天等中止の場合、前日18:00までに判断し、ご連絡します。【 新型コロナウイルス感染拡大防止策ついてご協力をお願いいたします】●参加前に必ず検温。37.5以上の場合や、 体調に異変がある方のご参加はご遠慮願います。●トレーニング中のマスクやBuffの着用のご協力をお願いします。●こまめに手洗いうがいや消毒等を実施しましょう。【キャンセルポリシー】予約完了後にキャンセルされる場合は、必ず予約取り消しの旨をご連絡ください。当日キャンセルの場合は100％のキャンセル料が発生します。〜参加規約〜＊イベント中に怪我などが発生した場合の治療・治療費は、 参加者御自身の自己責任となりますので、予めご了承ください。＊イベント中・イベント後において他参加者に損害を及ぼす行為、 迷惑となるような行為をお断りします。＊イベント中・イベント後において、 参加者御自身または第三者に生じた人的、 物的事故に関しては自己の責任において、 これを解決するものとし、 主催者の責に帰すべき事由による場合を除き、 主催者は一切損害賠償の責を負わないこととします。＊イベント中に撮影された写真及び、 動画は主催者側のホームページ、 SNSその他の広報活動の媒体に制限の定めなく掲載される事についてご了承下さい。