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【ヨガ:アイアンガーヨガ】2017/12/2~12/5 Bobby Clennell 箱根リトリート - Retreat with Bobby Clennell in Hakone, Japan

Description

*The English version is below*

Bobby Clennell先生 箱根リトリート(2017年12月)

2017年12月2日から5日まで神奈川県の箱根仙石原において、Bobbie先生のリトリートを開催します。

4⽇間を通じて、アイアンガーヨガへのより深い理解を皆様にもたらしてくれることと思います。

【参加対象】

アイアンガーヨガを週1回以上×1年以上継続して学んでいる方。

【持ち物】

ヨガマット/ブランケット3〜4枚/ブリック2個/ベルト2本/バンテージ(あれば)

※前泊、後泊も可能です。

※受講のみ、宿泊無しも可能です。

※宿泊にはベジタリアン対応の食事が3食付いています。

※半日のみの参加はできません。

※当日現地支払いはできません。

【スケジュール】

12/1(金) 前泊(希望者のみ)

12/2(土) *初⽇のみ時間が違います。ご注意ください

 10:00 – 13:00:立位のアサナ

 (昼食休憩 2時間)

 15:00 – 16:00:プラナヤマ(呼吸法).

 16:00 – 16:30:休憩

 16:30 – 18:30:前屈&ねじり

12/3(日)

9:00 – 12:00:立位のアサナ/座位のアサナ/逆転のアサナ

(昼食休憩 2時間)

14:00-15:00:プラナヤマ(呼吸法)

15:00-15:30:休憩

15:30-17:30:誰にでも適用できる胸のケア

12/4(月)

9:00-12:00:後屈(Back bends)

(昼食休憩 2時間)

14:00-15:00:プラナヤマ(呼吸法)

15:00-15:30:休憩

15:30-17:30:パドマーサマ(蓮華座)、ムーラバンダアサナ

12/5(火)

9:00-12:00:逆転のポーズ

(昼食休憩 2時間)

14:00-15:00:Q & A

15:30-17:30:リストラティブのアサナまたは体の側面を伸ばすことによる背骨の再活性

12/6 (水) チェックアウト

【会場】

星槎箱根仙石原総合スポーツクラブ

〒250-0631神奈川県足柄下郡箱根町仙石原817-255

TEL:0460-83-8212

http://www.seisa-hakonesengokuharasc.jp/club.html

【チケット種別】

#1 【12/1(金)-2(土)前泊費(夕朝ベジタリアン用2食付き)】 ¥6,413       

#2 【全日参加3泊4日プラン: 12/2(土)~5(火)ワークショップ全日参加と宿泊セット(12/2:昼&夕食、12/3~4:各3食、12/5:朝食付き:ベジタリアン用)】 ¥76,865

#3 【12/2(土)ワークショップ参加費】 ¥14,825

#4 【12/2(土) 昼食代(ベジタリアン用)】 ¥945

#5 【12/2(土)~3(日)宿泊費(夕朝2食付き:ベジタリアン用)】 ¥6,413

#6 【12/3(日)ワークショップ参加費】 ¥14,825

#7 【12/3(日)昼食代(ベジタリアン用)】 ¥945

#8 【12/3(日)~4(月)宿泊費(夕朝2食付き:ベジタリアン用)】 ¥6,413

#9 【12/4(月)ワークショップ参加費】 ¥14,825

#10 【12/4(月)昼食代(ベジタリアン用)】 ¥945

#11 【12/4(月)~5(火)宿泊費(夕朝2食付き:ベジタリアン用)】 ¥6,413

#12 【12/5(火)ワークショップ参加費】 ¥14,825

#13 【12/5(火)昼食代(ベジタリアン用) 】 ¥945

#14 【12/5(火)~6(水)後泊費(夕朝2食付き:ベジタリアン用)】 ¥6,413

【キャンセル料】

宿泊料:10/20(金)午前0時(日本時間)より50%のキャンセル料が発生します。

受講料:受講3日前から:50%のキャンセル料が発生します。

当日キャンセル:受講料、宿泊費ともに100%のキャンセル料が発生します。

※講師の都合により開催ができない場合:受講費用は全額返金いたしますが、宿泊費や交通費につきましては補償いたしかねますのでご了承ください。

【申込期間】

宿泊を含むチケット:11月24日(金)午前9時半まで (日本時間)

受講のみのチケット:11月30日(木)午前9時半まで (日本時間)

【申込方法】

「チケットを申し込む」よりお申し込み画面にお進みください。参加費のお支払いで、お申し込みの受付が完了いたします。

Retreat with Bobby Clennell in Hakone, Japan Dec. 2017

Bobby Clennell is giving a retreat in the beautiful town of Hakone, Japan. It a four day retreat but participants are not required to attend all four days and are welcome to come along for any number of days, even one. Please see below for dates, venues and costs.

This retreat is for those who have been practising Iyengar yoga at least once a week for over one year.

Please bring: 1 Yoga mat / 3 or 4 blanckets / 2 bricks / 2 belts / 1 Vantage (If you have)

※ Participants may stay the night before and after the retreat if they wish.

※ Participants may attend the classes, without booking accommodation.

※ The cost of accommodation includes three vegetarian meals per day.

※ The minimum attendance is one full-day.

※ All payments must be made in advance.

Dates: 2nd, 3rd, 4th and 5th December 2017

Schedule:

12/1(Fri) Participants are welcome to arrive the night before the retreat.

12/2(Sat)*Please note the start time is different on Day One.

10am – 1pm: Standing poses

  -Lunch break 2 hours -

  3 – 4pm: Pranayama.

  4 – 4.30pm: Break.

  4.30 – 6:30pm: Forward Bends and Twists

12/3 (Sun)

9am – 12pm: Standing Poses/Sitting Poses/Inversions

2 – 3pm: Pranayama

3 – 3.30pm: Break.

3.30 – 5:30pm: Breast Care for Everyone

12/4 (Mon)

9am – 12pm: Back bends

2 – 3pm: Pranayama.

3 – 3.30pm: Break.

3.30 – 5:30pm: Toward Padmasana and Mulabahdasana

12/5 (Tue)

9am – 12pm: Inversions

2 – 3.30pm: Q & A

3.30 – 5:30pm: Restorative asana or Spine Rejuvenation through Side Stretches

12/5 (Tue) - 6 (Wed) Stay the night after (applicants only)

Venue:

Seisa Hakone Sengokuhara Sogo Sports Club

817-255 Sengokuhara, Hakone-cho, Ashigara Shimogun,

Kanagawa-ken, 250-0631 Japan

Tel: 0460-83-8212

www. seisa-hakonesengokuharasc.jp

Ticket type:

#1 【12/1(Fri) - 2(Sat) Accommodation fee (incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast) 】¥6,413       

#2 【4 days & 3 nights set plann : 12/2(Sat)-5(Tue) Tuition & accommodation fee (incl. Veg. Meals : 12/2 Lunch & Dinner, 12/3-4 3 meals per day, 12/5 Breakfast)】 ¥76,865 

#3 【12/2(Sat) Tuition fee】 ¥14,825

#4 【12/2(Sat) Veg. lunch fee】 ¥945

#5 【12/2(Sat) - 3(Sun) Accommodation fee(incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 ¥6,413

#6 【12/3(Sun) Tuition fee】 ¥14,825

#7 【12/3(Sun) Veg. lunch fee】 ¥945

#8 【12/3(Sun) - 4(Mon) Accommodation fee (incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 ¥6,413

#9 【12/4(Mon) Tuition fee】¥14,825

#10 【12/4(Mon) Veg. lunch fee】¥945

#11 【12/4(Mon) - 5(Tue) Accommodation fee (incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 ¥6,413

#12 【12/5(Tue) Tuition fee】¥14,825

#13 【12/5(Tue) Veg. lunch fee】¥945

#14 【12/5(Tue) - 6(Wed) Accommodation fee (incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 ¥6,413

Cancellation: 

*Accommodation cancelation fee: 50% after 19th Oct. 

*Class cancelation fee: From 72 hours before the class - 50%.

*Cancellations on the day - 100% for both accommodation and classes.

If the classes are cancelled, for any reason, by the teacher, we will refund 100% of the class fees. However, we cannot take any responsibility for the cancellation of accommodation or/ and transportation and any fees incurred.

Aplication period:

Ticket including accommodation: 11/24 (Fri) until 9:30 am (Japan time)

Tickets only for attendance: 11/30 (Thu) until 9:30 am (Japan time)

How to apply:

Please proceed to the application screen from "「チケットを申し込む」(Apply Ticket)". By accepting payment of participation fee, reception of applications will be completed.


Dec 2 - Dec 5, 2017
[ Sat ] - [ Tue ]
9:00 AM - 6:30 PM JST
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Venue
星槎箱根仙⽯原綜合スポーツクラブ
Tickets
#1 【12/1(金)-2(土)前泊費(夕朝ベジタリアン用2食付き)】 【12/1(Fri) - 2(Sat) Accommodation fee (incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 SOLD OUT ¥6,413
#2 【全日参加3泊4日プラン: 12/2(土)~5(火)ワークショップ全日参加と宿泊セット(12/2:昼&夕食、12/3~4:各3食、12/5:朝食付き:ベジタリアン用)】 【4 days & 3 nights set plann : 12/2(Sat)-5(Tue) Tuition & accommodation fee (incl. Veg. Meals : 12/2 Lunch & Dinner, 12/3-4 3 meals per day, 12/5 Breakfast)】 SOLD OUT ¥76,865
#3 【12/2(土)ワークショップ参加費】 【12/2(Sat) Tuition fee】 SOLD OUT ¥14,825
#4 【12/2(土) 昼食代(ベジタリアン用)】 【12/2(Sat) Veg. lunch fee】 SOLD OUT ¥945
#5 【12/2(土)~3(日)宿泊費(夕朝2食付き:ベジタリアン用)】 【12/2(Sat) - 3(Sun) Accommodation fee(incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 SOLD OUT ¥6,413
#6 【12/3(日)ワークショップ参加費】 【12/3(Sun) Tuition fee】 SOLD OUT ¥14,825
#7 【12/3(日)昼食代(ベジタリアン用)】 【12/3(Sun) Veg. lunch fee】 SOLD OUT ¥945
#8 【12/3(日)~4(月)宿泊費(夕朝2食付き:ベジタリアン用)】 【12/3(Sun) - 4(Mon) Accommodation fee (incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 SOLD OUT ¥6,413
#9 【12/4(月)ワークショップ参加費】 【12/4(Mon) Tuition fee】 SOLD OUT ¥14,825
#10 【12/4(月)昼食代(ベジタリアン用)】 【12/4(Mon) Veg. lunch fee】 SOLD OUT ¥945
#11 【12/4(月)~5(火)宿泊費(夕朝2食付き:ベジタリアン用)】 【12/4(Mon) - 5(Tue) Accommodation fee (incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 SOLD OUT ¥6,413
#12 【12/5(火)ワークショップ参加費】 【12/5(Tue) Tuition fee】 SOLD OUT ¥14,825
#13 【12/5(火)昼食代(ベジタリアン用) 】 【12/5(Tue) Veg. lunch fee】 SOLD OUT ¥945
#14 【12/5(火)~6(水)後泊費(夕朝2食付き:ベジタリアン用)】 【12/5(Tue) - 6(Wed) Accommodation fee (incl. 2Veg. Meals : Dinner & Breakfast)】 SOLD OUT ¥6,413
Venue Address
〒250-0631 神奈川県⾜柄下郡箱根町仙⽯原 817-255 Japan
Directions
【電車・バスをご利用の場合】 ● 箱根登山鉄道「箱根湯本駅」より、箱根登山バス「湖尻・桃源台」行き乗車約30分 「仙石案内所前」下車徒歩2分 ● 小田急箱根高速バス「新宿駅」より約120分 「箱根仙石案内所」下車すぐ 【お車をご利用の場合】 ● 東名御殿場インターチェンジより乙女峠経由で仙石原まで約20分
Organizer
【ヨガ:アイアンガーヨガ】Bobby Clennell 氏ヨガリトリート Retreat with Bobby Clennell in Japan
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