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人生を楽しむための心の体の整え方 #1

Description


***成功への鍵は、瞑想、栄養、睡眠だった!!***


マインドフルネスは、仕事力を上げ、心が休まり、人間関係を改善し、様々な疾患の予防改善にも役立つ、今注目が集まっている方法だ。

ハーバード大学を始め、数々の研究でその驚くべき成果が報告されている。

さらに今回のセミナーでは、マインドフルネスだけでなく脳の活性化に役立つ栄養と睡眠の最新知識も伝える。

当社ではリーダーが身につけるべき心と体の整え方のセミナーを、8回のシリーズで開催する。

  *こんな人に有効です*

    心を整えたい

    やる気を高めたい

    ストレスを感じる

    時間に追われる

    疲れが取れない

 第1回目はマインドフルネス概要と栄養について

講師紹介

山下あきこ(株式会社マインドフルヘルス代表、医師)

重松郁絵 (マインドフルヘルス講師)

平野いづみ (マインドフルヘルス講師)

Thu Oct 26, 2017
7:00 PM - 8:30 PM JST
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Venue
電気ビル共創館7階
Tickets
一般 SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
福岡県福岡市中央区渡辺通2-1-82 電気ビル共創館7階 Japan
Organizer
人生を楽しむための心の体の整え方
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