逆境を乗り越える力を高めるフランクル心理学 7つの教え〈12/22〉(Zoom:ビデオOFFでOK) | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2021-12-30T13:39:19+09:00 Peatix まっつん 逆境を乗り越える力を高めるフランクル心理学 7つの教え〈12/22〉(Zoom:ビデオOFFでOK) tag:peatix.com,2021:event-3103355 2021-12-22T20:00:00JST 2021-12-22T20:00:00JST ◇世界中の人々に生きる勇気を届け続けるフランクル心理学  V・E・フランクル(1905〜1997)は、オースリア出身の精神科医・心理学者です。世界三大心理学者フロイト、ユング、アドラーに継ぐ、「第4の巨頭」と呼ばれる人物がフランクルです。 フランクルは、「21世紀最大の悲劇」といわれるナチスの強制収容所を生き延びた人物です。 その壮絶な体験を記した『夜と霧』は世界的ベストセラーとなり、名著として今なお読み継がれています。またフランクルの講演を収録した『それでも人生にイエスと言う』もまた、日本はもちろんのこと、世界中で読まれ続けている名著です。 すでに故人となったフランクルですが、今も、その教えによって苦悩する人々を救っています。 ただ、「フランクルがどんな心理学を提唱したのか」、日本ではまだまだ知る人の少ないのが現状です。そこで、本セミナーでは、フランクル心理学のエッセンスをお話し、その魅力が少しでも皆様に伝わればと思います。 ◇逆境の心理学〜人生には、どんな時にも意味がある。  フランクルが創始した心理学は「ロゴセラピー」です。 「ロゴ」とは「意味」のことです。「ロゴセラピー」は「意味による治療」(therapy through meaning)のことで、「意味による癒し」(healing through meaning)ともいえます。 フランクルは、人間の根源的欲求として「意味への意志」(will-to-meaning)があるとしました。辛い状況で苦しんでいる時、「今の苦しみにも意味がある」と感じられれば、「意味への意志」が満たされ「生きる力」「生きる希望」が湧いてきます。 彼はナチスの強制収容所に入れられ、飢餓と暴力に苦しむ地獄のような状況を生き抜き、そのことを証明したのです。 「どんな時にも人生には意味がある」。 フランクル心理学のシンプルで力強いメッセージは、辛い逆境におちいった世界中の悩める人々を救い続けてきました。そのためフランクル心理学は、「逆境の心理学」とも呼ばれます。 ◇レジリエンス(逆境を乗り越える力)を高める7つの教え  このコロナ禍でレジリエンス(精神的回復力・逆境を乗り越える力)が再び注目されています。苦しい状況を乗り越えていく「心のしなやかさ」がレジリエンスです。  逆境の心理学と呼ばれるフランクル心理学(ロゴセラピー)は、レジリエンスを高めるヒントが満載です。 東日本大震災があった2011年に、フランクルの世界的名著『夜と霧』が、全国の本屋でうずたかく積まれ、多くの人が手にしたのは記憶に新しいところです。  本セミナーでは、レジリエンス(逆境を乗り越える力)が高まるフランクル心理学のエッセンスを「7つの教え」にまとめてお伝えいたします。【コンテンツ】◆講師挨拶1.セルフ・トランスセンデンス(SelfTranscendence) 自己を超越していく。人生は君に期待し続けている。自分から人生をあきらめるな!2.リフレーミング(Reframing) どんな時にも生きる意味がある。現実の意味を再定義せよ!3.ホモ・パティエンス(Homo Patiens) 人間は苦悩する存在。苦悩が人を飛躍的に成長させる。苦悩に意味を見出せ! 4.オプティミズム(Heuristic Optimism) 発見的楽観主義:生きる意味に悩むのではなく、楽観的になり自ら意味を発見せよ!5.スピリチュアリティ(Spirituality) 強いものが生き残るのではない。人間を生かす大いなる存在(自然など)へ敬意を払う豊かな精神性を身につけよ! ☆セルフワーク(感謝の瞑想:自分という存在へ感謝をしながらメディテーション)6.スマイル(Smile) 笑いは苦しむ自己と距離をとる力がある。どんな時にもユーモアを忘れるな!7.ミッション(Mission) どんな人にも使命を果たす場がある。与えれた使命圏で全力を尽くせ!◆質疑応答※ 終了後の質疑応答へのご参加は自由です。※ リアルタイムの講演形式です。グループワークは行いません。リラックスしてお聞きください。※ Zoomのビデオは、OFFのままで結構です。 【このような方におすすめ】 フランクル心理学のエッセンスを知りたい方 逆境を乗り越える力(レジリエンス)を高めたい方 『夜と霧』を読み始めたが、途中で挫折した方 「生きる意味」に苦悩している方 なんとなく「人生が虚しい」と感じている方 「働くこと」に意味を見いだせない方 【フランクル心理学の教えを元に制作したYouTube映像作品】https://youtu.be/-UvfBjci6Kc 【ダイヤモンド・オンライン連載記事】「フランクルの「名言」に学ぶ心を強くする考え方」(by 心理カウンセラー 松山淳)【講師 松山淳 プローフィール】 1968年東京生まれ。成城大学文芸学部卒。1992年JR東海エージェンシー入社。2000年に退職。2002年アースシップ・コンサルティングを創設。2010年 深層心理学者ユングの性格類型論をベースにする国際的性格検査「MBTI®」 の資格を取得し、「アマゾン・ジャパン」「楽天」「パナソニック」など大手企業を中心に社員研修を行う。 2011年、東日本大震災を契機に「フランクル心理学」への造詣を深める。同年、Facebook-Page『リーダーへ贈る人生が輝く言葉』の運営開始。フォロワー数は、11,000名を超える。 2016年4月〜2019年3月 産業能率大学(情報マネジメント学部・経営学部)で兼任講師を務める。2019年心理学解説サイト「こころのおはなし」を開設。2020年YouTubeチャンネル「君へ贈る言葉」を開設。 2021年ナチュラル・メディテーション・ジャパンの主宰活動を開始。瞑想セミナーを定期的に開催し瞑想を指導している。【著書】『君が生きる意味』(ダイヤモンド社)(中国、ベトナム、台湾、三ヶ国での翻訳決定)、『「機動戦士ガンダム」が教えてくれた新世代リーダーシップ』(SBクリエイティブ)、『バカと笑われるリーダーが最後に勝つ トリックスター・リーダーシップ』(ソフトバンク新書)『真のリーダーに導く7通の手紙』(青春出版社)、『「上司」という仕事のつとめ方』(実務教育出版)